L o a d i n g . . .
かぶ
3個(300g)
粗塩
小さじ1
プレーンヨーグルト
大さじ4
1
かぶは茎を2cmほど残して葉を切り落とし、根元の汚れた部分はそぎとる。茎の間の土を水の中で竹串を使って落とし、水気をふいて6~7mm厚さの半月切りにする。葉は2cm長さに切る。
2
ポリ袋に(1)を入れ、塩を加えてよくまぶしつけ、空気を抜いて約1時間おく。出てきた水気を絞り、ヨーグルトを加え、味をみて好みで塩をふり、口を閉じて冷蔵庫で2~3時間漬ける。食べるときに汁気をきって器に盛る。
このレシピの先生
石原 洋子 先生