Loading...
[ ]
[ ]
磯辺ひりょうず
のりの香りがたまりません
田口 成子
先生
207kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
材料 (4人分)
木綿豆腐
1丁(400g)
えび(無頭)
150g
(塩少々 酒小さじ1)
生椎茸
3枚
大和芋
(正味)50g
塩
小さじ1/3
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
小麦粉
大さじ2
焼きのり
1+1/2枚
●塩、酢、油
材料を送る 
このレシピの先生
田口 成子 先生
Loading...
[ ]
[ ]
磯辺ひりょうず
田口 成子
先生
207kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
木綿豆腐
1丁(400g)
えび(無頭)
150g
(塩少々 酒小さじ1)
生椎茸
3枚
大和芋
(正味)50g
塩
小さじ1/3
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
小麦粉
大さじ2
焼きのり
1+1/2枚
●塩、酢、油
材料を送る このレシピの先生
田口 成子 先生
