L o a d i n g . . .

メニュー
番組表

2015

6

4

[ 木 ]

2015

6

4

[ 木 ]

鶏もも肉のハーブグリル

洋風

鶏肉

石原 洋子

先生

パスタのケチャマヨサラダ

材料

  • 鶏もも肉

    大1枚(300g)

  • 塩

    小さじ1/2

  • 粗びき黒こしょう

    多め

  • ローズマリー(生)

    1枝

  • オリーブ油

    大さじ1/2

材料を送る

作り方

  • 1

    鶏肉は余分な脂を取り除く。

  • 2

    鶏肉に塩、こしょう、ちぎったローズマリー、オリーブ油をまぶし、30分おく。

  • 3

    グリルで焼いて中まで火を通し、一口大に切る。

このレシピの先生

石原 いしはら 洋子 ひろこ 先生

先生のレシピ一覧
PAGE TOP