L o a d i n g . . .
ロメインレタス
1個(300g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
ハム(薄切り)
3枚
トマト
1個(200g)
キユーピー 味わいすっきりレモンドレッシング
適量
●塩
1
ロメインレタスは食べやすく手でちぎり、氷水につけてパリッとさせてから水気をきる。
2
玉ねぎは横半分に切って薄切りにし、塩少々をふって軽くもみ、水洗いして水気を絞る。ハムはせん切りにする。トマトは7~8mm角に切る。
3
(2)をボウルに入れてドレッシングをかけてあえ、ロメインレタスを加えて全体をざっと混ぜ合わせ、器に盛る。
このレシピの先生
田口 成子 先生