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2017
9
22
[ 金 ]
レタスとミックスビーンズのサラダ
洋風
サラダ
きゅうり
豆類
田口 成子
先生
レタス
4枚(200g)
1本(100g)
ミックスビーンズ〈サラダクラブ〉
2袋(100g)
キユーピー ノンオイル きざみ玉ねぎ
適量
●塩
1
レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水につけてパリッとさせ、水気をきる。きゅうりは塩少々をまぶして軽くもみ、洗う。縦4等分に切り、さらに1cm幅に切る。
2
(1)とミックスビーンズを合わせて器に盛り、ドレッシングをかける。
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このレシピの先生
田口 たぐち 成子 せいこ 先生