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鶏手羽中
12本(550g)
(しょうゆ、酒各大さじ1/2)
さやいんげん
300g
水
1+1/2カップ
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
しょうが
1かけ
●油
手羽中は骨の両側に切り込みを入れて、火の通りをよくします。
いんげんは長さを切らずにそのまま活かし、ヘタのみ除いておきます。
鶏肉の表面に焼き色をつけてから煮込みますが、下味がしっかりついているので焦げやすいので焼きすぎないこと。
余分な脂を拭き取ってから水や調味料を加えます。いんげんは煮汁に浸るようにし、時々混ぜるとよい。
このレシピの先生
小林 まさみ 先生