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■鶏手羽中の揚げびたし(作りやすい分量)
鶏手羽先
16~18本(1㎏)
(塩小さじ1/2 粗びき黒こしょう小さじ1/3 小麦粉大さじ1+1/2)
赤唐辛子
1本
しょうゆ
大さじ1+1/2
酢
大さじ1
みりん
大さじ1
水
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
炒り白ごま
大さじ1
●油
■チキンスープ(約2カップ分)
鶏手羽先の先端
全量
長ねぎ(青い部分)
1本分
しょうがの皮
1/2かけ分
酒
1/4カップ
塩
小さじ1/2
1
鶏手羽中の揚げびたし
【1】手羽先は関節の部分で先端をキッチンバサミで切り落とし、先端はとりおいてチキンスープに使う。
【2】先端を切り落とした手羽中の部分はペーパータオルで水気をしっかりふく。ポリ袋に入れ、塩、粗びき黒こしょうを加え、袋の口を閉じてふり、全体にまぶす。さらに小麦粉を加えてまぶす。
【3】つけだれの赤唐辛子は種を除いて小口切りにし、ボウルに入れて残りの材料を加えて混ぜる。
【4】フライパンに油を1㎝深さに入れて190℃に熱し、(2)の手羽中を入れて両面を5分ずつ揚げる。油をきってすぐに(3)に加え、つけ込む。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で3日、密閉保存袋に入れて冷凍で2週間保存可能。冷蔵したものはオーブントースターで温め、冷凍したものは電子レンジで温める。
2
チキンスープ
【1】手羽先の先端はペーパータオルで水気をしっかりふく。
【2】中華鍋は油をひかずに熱し、(1)を入れ、両面を3分ずつ焼く。酒を加え、煮立ったら長ねぎの青い部分、しょうがの皮、水4カップ、塩を加えて煮る。煮立ったらアクを除き、弱めの中火で20分煮る。
【3】ボウルにのせたザルでこす。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で3日、密閉保存袋に入れて冷凍で1週間保存可能。いろいろなスープや汁めんのつゆのベースとして使える。
1
チキンスープ全量は鍋に入れて温め、塩、こしょう各少々で味をととのえ、長ねぎ1/4本(25g)の小口切り、しょうが1/2かけのせん切りを加える。
※チキンスープが冷凍の場合は電子レンジで解凍してから使う。
鶏手羽先の先端をハサミで切り落とし、手羽中は揚げびたしに、先端はスープに使います
手羽中には切り込みを入れないことで、ふっくらジューシーに仕上がります
揚げたて熱々の手羽中をつけだれに入れることで、みりんは煮きる必要がなく、味もよくからみます
スープに使う鶏手羽先の先端は、焼いてから使うことで臭みがおさえられ、香ばしさが増します
このレシピの先生
上島 亜紀 先生