L o a d i n g . . .
れんこん
200g
すだち
2個
削りがつお
1パック(4g)
塩
少々
水菜
200g
●ごま油
1
れんこんは皮をむき、1cm厚さの輪切り、または半月切りにする。
2
フライパンにごま油大さじ1+1/2を熱して(1)を並べ、両面をさっと焼く。ふたをして、弱火で5〜6分蒸し焼きにして火を通す。塩をふって器に盛る。
3
削りがつおをふり、ゆでて水気をしぼった水菜、半分に切ったすだちを添える。好みでしょうゆをかけて食べる。
このレシピの先生
田口 成子 先生