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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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鯛とグレープフルーツのマリネ
ワタナベ マキ
先生
193kcal
カロリー/1人前
0.8g
塩分/1人前
鯛(刺身用)
2さく(300g)
グレープフルーツ
1個
紫玉ねぎ
1/2個(100g)
香菜
1株(20g)
オリーブ油
大さじ2
白ワインビネガー
大さじ1
塩
小さじ1/2
マリネは少しおいてなじませてから食べても美味しいです
どちらもサッと手軽にできるおかずなので、ぜひ一緒に作ってみて下さい!
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このレシピの先生
ワタナベ わたなべマキ まき 先生