L o a d i n g . . .
■黒豆
黒豆
300g
砂糖
300g
しょうゆ
大さじ4
塩
一つまみ
水
10カップ
■かずのこ
塩かずのこ
(小)12~15本(300g)
だし汁
1カップ
酒
大さじ2
淡口しょうゆ
大さじ2+1/2
みりん
大さじ1
削りがつお
1パック(3g)
削りがつお
適量
●塩
■たたきごぼう
ごぼう
1本(200g)
炒り白ごま
大さじ2
酢
大さじ2
砂糖
大さじ2
淡口しょうゆ
大さじ1
●酢
1
鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったら火を止める。
2
黒豆をザルに入れてさっと洗い、(1)が熱いうちに加えてそのまま一晩おく。
3
(2)を火にかけて煮立て、アクを除き、弱火で8時間ほど煮る。黒豆がやわらかくなったら火を止め、そのまま一晩おいて味を含ませる。
【保存】 煮汁ごと保存容器に入れ、冷蔵で約1週間保存可能。
1
塩かずのこはさっと洗い、薄い塩水に半日~1日浸して塩抜きをする。端を少し食べてみて、塩気を少し感じるくらいになったらとり出す。薄皮を指でこするようにしてとり、水で洗って水気をふく。
2
鍋に削りがつお以外の漬け汁の材料を入れてひと煮立ちさせ、冷ます。
3
(2)を保存容器に入れ、(1)を並べ入れる。削りがつおをペーパータオルで包み、かずのこを覆うようにのせ、1~2日おいて味をなじませる。
4
かずのこは食べやすく切って器に盛り、削りがつおをのせる。
【保存】 漬け汁に漬けたまま冷蔵で約4日保存可能。
1
炒り白ごまはフライパンで香ばしく空炒りし、すり鉢で粒が残る程度の半ずりにする。酢、砂糖、淡口しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
2
ごぼうはタワシでこすって洗い、縦半分に切る。めん棒で軽くたたいてから5㎝長さに切り、1㎝角くらいになるように縦2~3等分に切る。
3
熱湯に酢小さじ1を加え、(2)のごぼうを好みの固さになるまで2分ほどゆでる。ザルに上げて水気をきり、熱いうちに(1)に加えてあえ、冷ます。
【保存】 保存容器に入れ、冷蔵で約4日保存可能。
ごぼうの繊維が軽くつぶれるくらいにたたき、味がしみ込みやすくする。
黒豆は洗ったらすぐに熱い煮汁に浸しておくのがふっくらと煮上げるポイント!
時々混ぜて、豆の頭が出ないように水を足しながら煮てください
ごぼうは好みの固さにゆでますが、やわらかくゆですぎずに歯ごたえを残すのがおすすめです
このレシピの先生
荒木 典子 先生