L o a d i n g . . .
オレンジ
1個(270g)
いちご
1/2パック(140g)
サニーレタス
3~4枚(100g)
ゴルゴンゾーラ
40g
キユーピー フレンチドレッシング(セパレート)
適量
1
オレンジは包丁で薄皮までむき、房の間に包丁を入れて果肉をとり出し、一口大に切る。いちごはヘタを除く。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、水にさらしてシャキッとさせ、ザルに上げて水気をきる。
2
サニーレタスとフルーツを混ぜて器に盛り、ゴルゴンゾーラを手でちぎって散らす。ドレッシングをかけてあえる。
このレシピの先生
石原 洋子 先生