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鶏もも肉
2枚(500g)
焼き豆腐
1丁(300g)
こんにゃく
1枚(200g)
大根
1/2本(600g)
にんじん
(大)1本(200g)
里芋
6個(500g)
だし汁
8カップ
しょうゆ
大さじ4
酒
大さじ4
砂糖
大さじ3
塩
小さじ1/2
炒り白ごま
大さじ6
●油
けんちん汁は普通は肉を入れませんが、鶏肉を入れることで栄養も食べごたえもアップします
仕上げに粗くすった炒り白ごまをたっぷりと加えるのがポイント!
ぜひ多めに作って、翌日温め直して味の変化を楽しんでください
このレシピの先生
今井 亮 先生