L o a d i n g . . .
油揚げ
1枚(50g)
小松菜
1/4わ(50g)
にんじん
1/4本(30g)
だし汁
1+1/2カップ
みそ
大さじ2
1
油揚げは一口大の三角に切り、ザルにのせ、熱湯をまわしかけて油抜きをする。
2
小松菜は4cm長さに切り、にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
3
鍋にだし汁、(1)の油揚げ、にんじんを入れて火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして6分煮る。小松菜を加えてさらに2分煮る。
4
弱火にしてみそを溶き入れ、煮立つ直前で火を止める。
このレシピの先生
ワタナベ マキ 先生