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2024
9
7
[ 土 ]
パプリカのナムル
洋風
副菜
西岡 麻央
先生
45kcal
カロリー/1人前
0.2g
塩分/1人前
パプリカ(黄)
1/2個(75g)
塩
少々
ごま油
小さじ1
炒り白ごま
小さじ2
1
パプリカは縦5㎜幅に切る。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に50秒かける。
2
塩、ごま油、炒り白ごまを加えてよくあえる。
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このレシピの先生
西岡 にしおか 麻央 まお 先生