L o a d i n g . . .
2024
9
17
[ 火 ]
2024
9
17
[ 火 ]
ゆでチンゲンサイのサラダ
今井 亮
先生
85kcal
カロリー/1人前
0.7g
塩分/1人前
チンゲンサイ
2株(200g)
キユーピー ごま油&ガーリックドレッシング
適量
1
チンゲンサイは4つ割りにする。熱湯で1分ゆで、ザルに上げて粗熱をとり、水気をふいて長さを3等分に切る。
2
(1)とドレッシングをあえる。
サラダに使うチンゲンサイは、ゆでたらペーパーでしっかりと水気をふきとりましょう
このレシピの先生
今井 亮 先生