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2024
10
12
[ 土 ]
リーフレタスのカレー風味サラダ
洋風
エスニック
サラダ
レタス
玉ねぎ
酢
上田 淳子
先生
66kcal
カロリー/1人前
0.8g
塩分/1人前
リーフレタス
3枚(80g)
30g
大さじ1/2
塩
二つまみ
カレー粉
少々
油
大さじ1
1
リーフレタスは水につけてパリッとさせ、水気をしっかりときる。玉ねぎは縦ごく薄切りにし、水に10分ほどつけて水気をきる。
2
カレーソースの材料はよく混ぜておく。
3
リーフレタスは食べやすくちぎり、玉ねぎと混ぜて器に盛り、食べるときに(2)をかける。
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このレシピの先生
上田 うえだ 淳子 じゅんこ 先生