ぶらり途中下車の旅

「アクロヨガ」は、アメリカが発祥のヨガ・タイマッサージ・アクロバットの要素を取り入れた2人以上で行うヨガです。
下になる人（ベース）、上になる人（フライヤー）というポジションがあり、ベースとフライヤーを交換しながらお互いにバランスをとります。
パートナーが下から足で支えることで、一人ではとれないポーズも可能となり深い効果が得られるそうです。
現在海外では、公園ビーチでアクロヨガをしている人がいるほどメジャーな流派ですが、日本にはまだ入ってきたばかりのもので初めて聞いたという方も多いのが現状です。
林さんは2年ほど前に外国から来たヨガの先生から聞いてアクロヨガを始めました。
同じく外国でアクロヨガを知った西浦さんとペアでアクロヨガジャパンという日本で唯一の公式協会を設立。都内各所で教室を開き普及に努めています。