運動づけの毎日 公園まで片道30分、トレーニング30分、合計1時間半の散歩コースにもだいぶ慣れて きました。 坂道ダッシュも、始めた時よりも早く駆け上がれるようになりました。 ご褒美のきゅうりで、はなのモチベーションが上がってきているようです。 そして、体重が減り始めました！停滞期は乗り越えたようです。
