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城島の改善ポイントは3つ。
見事に曲がった猫背。足の外側に体重がのっているため、がに股に。
さらに、体の芯がぶれ、左右にゆれている。
そこで実際にティアラを頭に乗せてレッスン。 |
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目線を普段の位置から、鏡に映るティアラに移すことで自然と背筋が伸び、無理のない本来の姿勢に。
さらに、バレエのプリエの動きで足の内側に意識を集中。
これで、体重が平均的に足の裏にかかり、がに股を解消。
続いて、かかとを意味するルルベの動きで、足の先から手の先まで、体の芯をまっすぐに。
30分後、見事にティアラがその威力を発揮した! |
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城島茂の改造計画、残すは、あと僅か!
本当の男とは、いかなるときも身だしなみには気を配るもの。
そこで城島、鍼灸院『銀座マロニエ通り治療院』へ。
お灸は、熱でツボを刺激する中国の伝統療法。
試したのはもぐさをクルミの上に乗せるクルミ灸。
そして、火をつけるとそれを目の上へ。
熱は徐々に伝わり、目の周りが温まった頃にはくるみも乾く。 |
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