次に、脂肪を減らし、筋肉量を増やすためのエクササイズをドッグトレーナーの三井正平先生に教えて頂く。 モロヘイヤクッキーをご褒美に使い、行うのは「腕立て伏せ」。 L字を描くように伏せとお座りを繰り返すことで、上腕から腹筋にかけてのシェイプアップが期待できる。 続いてハードル。物を跳び越えるという、犬が本来持っている能力を呼び起こす。アンジェロほどうしても後ろ足が引っかかってしまったが、一番体が小さいタイガは見事、成功。 こうやって成功を繰り返すことで体を動かすことが好きになっていく。 こうして、4ヶ月間で各自ダイエット開始した。 しかし、そのトレーニングもなかなかうまく行かない。 アンジェロは、同居犬ぴかそに邪魔をされ、ノアールはここでもおやつを奪う。あんなに軽やかにハードルを跳んでいたタイガは突然の拒否反応。モモもご褒美しか目になかった。 そこで、三井先生と長瀬はより効果的なダイエットをと、さらにトレーニングを提案。 一つ目は、水中トレーニング。 歩くだけでも筋力運動になり、全身のダイエット効果を期待出来る上、トレーニングによる関節などの負担も減らす。 長瀬「本能が甦ってきたな」 泳ぎが得意な本来のラブラドールのように泳いでいるノアール。 さらに外では500ミリのペットボトルを引いての運動。 体に負荷をかけ運動効果を高める。