男の肉野菜炒め
	材料	豚肉切りだし 玉ねぎ しいたけ 人参 砂糖 醤油 七味唐辛子	100ｇ 1/2個 1/2個 1/3本 大さじ１ 大さじ１ 少量

＜作り方＞
	玉ねぎ・しいたけ・人参を男らしく大胆に切る。
	フライパンに少量の油をひき、豚肉・人参・しいたけ・玉ねぎの順で炒める。
	火が通ったら、砂糖・醤油・七味唐辛子で味付けする。