タマネギをみじん切りに、ニンニクを薄切りに、シイタケを千切りにする。
鍋に油をしき、ニンニクを炒める。
野菜を加え、火が通るまで炒める。
トマトソースを加え、一煮立ちするまで炒める。
茹でたガルガネッリを入れ、ソースを絡める。
皿に盛り、パセリをかけて完成。
キャベツをざく切りに、タマネギを千切りに、ニンジンとジャガイモを1cmの角切りに、ニンニクを薄切りにする。
鍋に油をしき、香りが出るまでニンニクを炒める。
野菜を加え、軽く火が通るまで炒める。
水を加え煮込む。
豆乳を入れ、一煮立ちさせ、塩で味を整える。
茹でたファルファッレを入れ、更に一煮立ちさせる。
お椀に盛り、パセリをかけて完成。
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