シンプルレシピ教室
料理上手な芸能人や日本一に輝いた主婦のカリスマ「レシピの女王」たちが
簡単で美味しい究極の「シンプルレシピ」を
料理が苦手な芸能人に教えながらご紹介。
今回のテーマは「おにぎり」
◆芸能界の料理上手・島谷ひとみさん
「和菓子風てまりむすび」
「花たくあんにぎり」
◆第3代レシピの女王・大本紀子さん
「チーズと塩昆布のオイルおにぎり」
「フレンチトースト風おにぎり」
シンプルレシピ教室の詳しい情報はこちら!
料理上手な芸能人や日本一に輝いた主婦のカリスマ「レシピの女王」たちが
簡単で美味しい究極の「シンプルレシピ」を
料理が苦手な芸能人に教えながらご紹介。
今回のテーマは「おにぎり」
◆芸能界の料理上手・島谷ひとみさん
「和菓子風てまりむすび」
「花たくあんにぎり」
◆第3代レシピの女王・大本紀子さん
「チーズと塩昆布のオイルおにぎり」
「フレンチトースト風おにぎり」
シンプルレシピ教室の詳しい情報はこちら!
まだ暑くて寝苦しい日もあるこの時期。
今回取り上げるテーマは「睡眠」!
先生
横浜市立大学大学院 客員教授
医療法人みなとみらい理事長
田中俊一 先生
①質の高い睡眠をとるための正しいエアコンの使い方は?
A.つけっぱなしで寝る
B.タイマーをセットして寝る
C.窓を開けて寝る
正解は・・・A!
②お昼に食べると寝つきが良くなる食べ物は?
A.グレープフルーツ
B.ステーキ
C.温野菜
正解は・・・B!
③寝つきが良くなるお風呂のタイミングは?
A.寝る直前
B.2時間前
C.4時間前
正解は・・・B!
④寝る直前に行うと寝つきが良くなる行動は?
A.ストレッチ
B.日記をつける
C.歯みがき
正解は・・・B!
1500万ダウンロードを記録したお天気アプリを配信
世界最大級の気象予報会社ウェザーニューズ社に潜入!
調査員は...森三中、金子貴俊、水卜麻美
的中率90%の裏側を徹底調査します。
【ウェザーニューズのヒミツ】
・入口には天気への意識を高める仕掛けがある
・社員の3人に1人は気象予報士である
・1万3000か所の独自の観測所がある
・局地的大雨に対処する専門部署がある
・コンビニで冷やし中華の売れる日を提案している
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |