予算、時間、色......３つの制約があるお買い物ゲーム。
これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？
そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」
今回の対決の舞台は...「スーパーセカンドストリート 柏沼南店」!!
＜出演者＞
ＭＣ：瀬戸利樹
チャレンジャー：千秋、よしあき、古畑星夏、小栗有以
※今回放送でご紹介した商品は撮影時の商品です。
店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
また商品が売り切れている場合もございます。あらかじめご了承ください。
女子の間でブームの「おひとりさま」
一人でも安心して楽しめるお店や施設、サービスを体験！
その魅力や一人で行くお得感などを紹介します！
＜出演者＞
久本雅美
＜場所＞
東京都青梅市
＜放送で紹介した店舗・場所＞
●繁昌農園
●手打ちうどん 根岸屋
TOKYO-X DXカレー南ばん（大）１５００円
●昭和レトロ商品博物館
●藍染工房 壺草苑
健康オタクで２児のママ・SHELLY、
NY生まれのお嬢・河北麻友子
そしてナニワ育ちのおひとりさま・久本雅美
世代も育ちもバラバラな金曜3姉妹がやりたい事を体験する！
【出演者】
久本雅美・SHELLY・河北麻友子
【体験施設】
●オーパーク越生
●乗馬クラブアイル
【体験内容】
●サウナスイートキャビン見学
●フラワーアレンジメント「ウエディングブーケ作り」
●ドローン体験
●レストランモリニワ
・１0種の焼き野菜盛り合わせ 自家製バジルソースを添えて
（１１８０円）
・彩と香りを楽しむ 彩の国黒豚のハーブステーキバジルソースを添えて
（１６８０円）
●乗馬クラブアイルで乗馬体験
●ヨガ体験
●サウナスイートキャビンで料理作り
１品目「チキンロールグリル」
▼材料（３人分）
●鶏むね肉（皮なし）…1枚（３００ｇ）●玉ねぎ…1/4個
●インゲン…４本 ●ピザソース…大さじ３ ●ピザ用チーズ…１０ｇ
●塩…適量 ●こしょう…適量 ●レモン…お好みで
STEP.1
玉ねぎはスライスに。鶏むね肉は均一な厚さになるよう
包丁を入れ、平らになるように伸ばす。
STEP.2
アルミホイルの上に鶏むね肉をのせる。
むね肉の内側に塩こしょうをしてピザソースを塗る。
チーズと玉ねぎ、インゲンを散らし、
むね肉を筒状になるように巻く。
STEP.3
アルミホイルを2重にして包み、
全体に火が通るように転がしながら中火で20?30分ほど焼く。
STEP.4
アルミホイルを取って、網の上で焼き色をつけたら完成
２品目「パリパリチーズ焼きそば」
▼材料（３人分）
●焼きそばの麺1玉 ●ピザチーズ150g
●七味唐辛子お好み ●パセリお好み ●ラディッシュお好み
STEP.1
麺に付属しているソースなどで具なしの焼きそばを作り、
お皿によけておく。
STEP.2
フライパンにピザチーズを丸く敷き、
溶けてきたら焼きそばを均一に広がるように乗せる。
STEP.3
チーズに焼き色がついたら一度引っくり返して
焼きそばを焼き固め、お好みで七味唐辛子、
パセリをかけ、ラディッシュを添える。
予算、時間、色......３つの制約があるお買い物ゲーム。
これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？
そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」
今回の対決の舞台は...「WEGO 原宿竹下通り店」!!
＜出演者＞
ＭＣ：瀬戸利樹
チャレンジャー：千秋、ミチ、古畑星夏、世良マリカ
※今回放送でご紹介した商品は撮影時の商品です。
店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
また商品が売り切れている場合もございます。あらかじめご了承ください
スシローに来ていたお客さんに聞いた疑問と
スシローに行ったことのある お客様600人にアンケート調査を行い、
出てきた疑問をスシロー社員と回転寿司マニアが解決するコーナー。
〈紹介した商品〉※一部店舗は品目・価格が異なります
●原価率の高いネタ（※時期により異なります。）
・本鮪赤身150円（税抜）※お持ち帰り対象外
・まぐろ100円（税抜）
・天然インド鮪７貫食べ比べ980円（税抜）※1日数量限定
●裏メニュー
・まぼろしの倍盛り海鮮漬け100円（税抜）
・寒ぶり腹身100円（税抜）
・たまごの端100円（税抜）
●サイドメニュー
・鯛だし塩ラーメン330円（税抜）
●テイクアウト限定商品
・スシロー手巻セット 1,980円（税抜）
・スシロー特上手巻セット 2,980円（税抜）
●お寿司のアレンジつけダレ
ごま油塩ダレ
▼材料
・ごま油…大さじ２杯
・塩…小さじ１杯
●スシロー特上手巻セットでアレンジレシピ
かにみそバターしょう油
▼材料
・かにみそ（スシロー特上手巻セットに入ってます）…１パック
・バター…小さじ２杯
・しょう油…小さじ２杯
＜とろとろ祭＞
3月3日（水）～3月14日（日）まで
・本鮪大とろ100円（税抜）
・とろける和牛サーロイン300円（税抜） など17種
築200年の古民家をリノベーションした物件を1棟貸し切り！
近隣を観光したり、自分たちで食事を作ったり。
シーズンレギュラー中村隼人とゴールデンボンバー喜矢武豊の男性２人で
自由気ままな“バケーション”を過ごす企画！
今回は千葉県の大多喜にあるバケーションレンタル施設「まるがやつ」へ！
【出演者】
中村隼人
喜矢武豊
〈体験施設〉
●まるがやつ（大多喜町）
●高梨農園
●大多喜ハーブガーデン
髪に悩みのある方、自分を変えたいと思っている方を、
今話題の美容師の元へ連れて行き大胆チェンジ！
人気美容師のワザやこだわりを見せながら、
一人の女性が変わっていく姿を披露
今回のテーマは…「前髪」
【出演者】
〈進行〉
●滝菜月アナウンサー
〈今回カットしたモデルの方〉
●岡田彩希さん（女優）
●五十嵐文香さん（お笑い芸人）
〈今回ご協力頂いた美容師〉
●前髪の神様「大和たくみさん」（店舗名：Noa.）
場所や世代を超限定してランキング、TOP10は何かを当てるコーナー
テーマは...
「この冬、温泉に行きたかったけど行けなかったという方が多い」ということで・・・
＜旅行代理店スタッフに聞いた 絶景温泉トップ１０＞
１位 ほったらかし温泉（山梨県）
２位 黄金崎 不老ふ死温泉（青森県）
３位 由布院温泉（大分県）
４位 万座温泉（群馬県）
５位 洞爺湖温泉（北海道）
→ 岡田屋 白いおしるこ 440円
６位 河口湖温泉（山梨県）
７位 銀山温泉（山形県）
８位 赤倉温泉（新潟県）
９位 阿寒湖温泉（北海道）
１０位 南紀白浜温泉（和歌山県）
→ 早和果樹園 飲むみかん酢 １本590円
【優勝賞品】
商品名：いい湯旅立ち アソート くつろぎ日和 ４８包入
値段：1,298円
販売元：白元アース株式会社
築200年の古民家をリノベーションした物件を1棟貸し切り！
近隣を観光したり、自分たちで食事を作ったり。
シーズンレギュラー中村隼人とゴールデンボンバー喜矢武豊の男性２人で
自由気ままな“バケーション”を過ごす企画！
今回は千葉県の大多喜にあるバケーションレンタル施設「まるがやつ」へ！
【出演者】
中村隼人
喜矢武豊
〈体験施設〉
●まるがやつ（大多喜町）
●道の駅たけゆらの里 おおたき
〈試食商品〉
●菜の花うどん 650円 （いすみ鉄道公式オンラインストアで販売）
●ウリ坊まん 210円 （道の駅 たけゆらの里 おおたきで販売）
予算、時間、色......３つの制約があるお買い物ゲーム。
これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？
そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」
今回の対決の舞台は...「Gapフラッグシップ銀座店」!!
＜出演者＞
ＭＣ：ニューヨーク
チャレンジャー：すみれ、加藤史帆・佐々木久美（日向坂46）、愛花、TEAM BANANA
※今回放送でご紹介した商品は撮影時の商品です。
店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
また商品が売り切れている場合もございます。あらかじめご了承ください。