子どもに教えたい！なるほど知識旅

2022.06.10 ｜ 旅の情報
話題のスポットを巡りながら、週末子どもに話したくなる知識を学ぶ旅企画！
令和のクイズ王・ふくら P のもつ豊富な知識で行く先々をより楽しく深掘りします！
そして、後日 VTR を見た子ども達のリアルな反応をお届け！
 
＜出演者＞
　SHELLY
　ふくらP
　魔裟斗
  
＜巡った場所＞
都電荒川線（東京さくらトラム）沿線
 
 
＜紹介内容＞
★あらかわ遊園
30年ぶりにリニューアルした歴史ある遊園地
入園料
おとな800円　65歳以上・中学生400円　小学生200円　未就学児　無料
のりもの券
1枚100円　回数券　500円（5枚つづり）　1000円（10枚つづり）
 
★千代の湯
脱サラした店長が2021年に経営を引継ぎ新しいことに挑戦する銭湯
料金
大人480円　中人（6才以上12才未満）180円　小人80円
  
★ドールハウス ミニ厨房庵
世界基準のドールハウスを家族で製作する工房
 
★都電荒川線
レトロ感が残る路面電車
大人170円（IC:168円）　小児90円（IC:84円）　
 
★ジョイフル三の輪商店街
都電荒川線終点・三ノ輪橋駅から始まるアーケード商店街
 
★惣菜の店 きく
「紅しょうがの天ぷら」　130円
 
★都電カフェ
数々の鉄道コレクションが集まるカフェ
「南タイカレー」　900円
 

最強寮母のお料理相談所

2022.06.10 ｜ レシピ
元横浜高校野球部の寮母・渡邊元美さんが
スポーツに励む方のもとへ行き、食生活を応援する企画
安くてボリュームたっぷりの絶品レシピをご紹介！
 
【出演者】
ぺこぱ
渡邊元美さん
 
【伺った団体】
法政大学ボート部
 
 
【紹介したレシピ】
「ノンビーフシチュー」
＜材料＞（※１人分）
厚揚げ…１５０g
ジャガイモ …１０g
水…２００ mℓ
フライドオニオン…５g
ウスターソース…小さじ１
ビーフシチューのルー …２０g
 
＜作り方＞
①厚揚げを熱湯にさらし油抜きをし、ダイス状にカット
②鍋に水２００mℓ、厚揚げ、フライドオニオンを入れ5分程度煮込む
③火を消し、ビーフシチューのルー２０gを入れ溶かす
④鍋に火をつけ、弱火で２・３分煮込んだら、ジャガイモのすりおろしを入れ、とろみをつける
⑤ウスターソースで味を調整したら出来上がり。　　
 
 
 
「栄養満点!カラフルバターライス」
＜材料＞（※米２合分）
お米…２合
人参 …８０g
バター…１０g
塩 …６g
パセリ……５g
 
＜作り方＞
①お米を研ぐ
②人参をみじん切りにし、調味料(バター・塩)と一緒に炊飯器に入れ炊く
③キッチンペーパーの上にちぎったパセリを並べ、５００Wのレンジで３～５分温め、水分を抜く
④ご飯が炊けたら、ほぐしたパセリを混ぜて出来上がり
 
 
 
「グリルチキンサラダ」
 
＜材料＞（※1人分）
鶏モモ肉…100g
ブロッコリー房…70g
ミニトマト…2個
塩コショウ…少々
  
＜作り方＞
オーブンを200度で余熱しておく
①鶏もも肉を一口大にカットしたら塩コショウをふる
②グリルパンに鶏もも肉を並べ200度のオーブンで１０分ほど焼く
③１度取り出し隙間にブロッコリーを入れて再び５分ほど焼く
④火が通ったら、オーブンから取り出しあえる　
⑤プチトマトを添えて出来上がり
 
 
 
「ブロッコリーとあさりのポタージュ」
＜材料＞（※1人分）
ブロッコリーの茎…２５g
水…５０mℓ
コンソメ…４g
あさりのむき身…１５g
ジャガイモ…２０g
低脂肪牛乳…１５０mℓ
 
＜作り方＞
①ブロッコリーの茎の固い皮をそぎ、千切りにする
②鍋に水とブロッコリーの芯とあさりを入れておよそ５分煮る
③コンソメ・牛乳を入れ、沸騰する直前まで温める
④最後にとろみ付けの為ジャガイモのすりおろしを入れて出来上がり
 
 
 
「食欲がわく!キャベツソテー」
＜材料＞（※1人分）
キャベツ…１００g
干し海老…２g
塩コショウ…少々
サラダ油…小さじ½
 
＜作り方＞
①キャベツをよく洗い、ざく切りにする
②フライパンに油を入れ、キャベツと干し海老をソテーする
③塩コショウで味付けをしたら出来上がり
 
 
 
「甘酒キウイドリンク」
＜材料＞（※1人分）
甘酒…１２５g
キウイ…４分の１
 
＜作り方＞
①    甘酒とキウイをミキサーに入れて混ぜたら完成
 
 

あなたは多数派？少数派？

2022.06.03 ｜ クイズ
自分の名前の由来を知っているかアンケート調査！
10代〜30代で知っている方は、多数派か少数派かを当てるクイズ企画
 
【質問】
自分の名前の由来を知っている３０代は
多数派　or　少数派
 
＜アンケート結果＞
少数派
※番組調べ
 
 
【優勝賞品】
とろり天使のわらびもち
「飲むわらびもち　黒蜜味」  650円 

シュウペイと康子　ときどき松陰寺

2022.06.03 ｜ 旅の情報
「そろそろ親孝行してもらいたい...」という思いをもつ
ぺこぱシュウペイの母・康子さんの“やりたい事”をシュウペイが叶える親孝行企画
康子さんの出身地・福島県を巡る親子２人旅！
 
＜出演者＞
ぺこぱ
シュウペイ母・康子さん
 
＜紹介内容＞
★ホテルリステル猪苗代
「ツリーアドベンチャー」
木の上につり橋や丸太橋が設置しているコースをゴールまで進み冒険気分！
スリリングな体験ができるアスレチック
 
開催期間　
4月29日～11月3日予定　※ホテル休業日は休止
体験料金
オレンジコース：2,700円(小学生1,800円)
グリーンコース：1,800円(小学生1,200円)　
※ロケではグリーンコースを体験
 
 
★道の駅　猪苗代
猪苗代の商品を中心に品ぞろえした道の駅
 
紹介した商品　
　天ぷらまんじゅう　５個入り　702円
　喜一の塩ラーメン　友情の一杯　４食入り　1,296円
　しょうゆチャーシューメン　1,000円　※フードコートの商品
　天の香　生蕎麦　３食入り　800円
　磐梯黄金納豆パン　234円
 

ゴミで奏でるンデス！

2022.06.03 ｜ 生活情報
ＳＤＧｓへの意識が高まる今、環境問題に楽しく取り組んでいる人たちがいる！
ゴミや廃品から楽器を作り、楽しく演奏！
彼らの活動を見せてもらいながらゴミ拾いや楽器作りをSHELLY＆ソーズビーが体験！
 
＜出演者＞
SHELLY
ソーズビー
日本廃品打楽器協会　会長　山口ともさん
 

子どもに教えたい感動知識旅

2022.05.27 ｜ 旅の情報
話題のスポットを巡りながら、週末子どもに話したくなる知識を学ぶ旅企画！ 
令和のクイズ王・ふくら P のもつ豊富な知識で行く先々をより楽しく深掘りします！ 
そして、後日 VTR を見た子ども達のリアルな反応をお届け！ 
  
＜出演者＞ 
　SHELLY 
　ふくらP 
　魔裟斗 
  
＜巡った場所＞ 
東京スカイツリー
すみだ水族館 
  
＜紹介内容＞ 
★東京スカイツリー 天望デッキ 
地上350m地点から周囲を一望できるスペース 
料金（天望デッキのみ） 
（平日）大人2,100円　高校生/中学生1,550円　小学生950円　  
（休日）大人2,300円　高校生/中学生1,650円　小学生1,000円 
 
★すみだ水族館 ​
チンアナゴやペンギン、クラゲで有名な水族館 
料金 
大人2,300円　高校生1,700円　中・小学生1,100円 幼児700円 
 
★イーストタワー30F 
東京ソラマチ内にあり、スカイツリーを間近に都心を一望できるスポット 

おもいきって！神カット

2022.05.27 ｜ 生活情報
髪に悩みのある方、自分を変えたいと思っている方を、
今話題の美容師の元へ連れて行き大胆チェンジ！
人気美容師のワザやこだわりを見せながら、
一人の女性が変わっていく姿を披露
今回のテーマは…「夏前にバッサリ！神ショート」
 
【出演者】
〈見届け人〉
　ソーズビー
 
〈今回カットしたモデルの方〉
●鳥海南美さん
●石﨑恵理子さん
 
〈ご協力いただいた美容師さん〉
美容室：i.（アイドット）
　　　　一星さん
　　　　伊奈航平さん

SHELLY&ソーズビーの英語企画

2022.05.20 ｜ 生活情報
日常で何気なく使うあの言葉...みなさんは英語で言える︖
英語堪能なSHELLY＆ソーズビーがクイズ形式で楽しくレクチャー︕
 
＜出演者＞
SHELLY
ソーズビー
 
＜紹介内容＞
撮影場所：MIYASHITA PARK
様々な店舗が肩を並べる、全長約330mの大型複合施設
 
★Face Records MIYASHITA PARK
 
★THE MATCHA TOKYO
・「五香」　　1,080円
・「抹茶オーツラテ」　702円
　
★GRAN SOL TOKYO
・「チェリーベルツ」　980円
・「MIKA」　880円
 
★キットカット ショコラトリー ミヤシタパーク渋谷店
・マイキットカット 手作り体験　2,200円
 
 
＜扱ったフレーズ＞
・Do you have anything by 〜？（〜のものはありますか？）
・I'll take this.（これください）
・It’s fire！（激アツだね！／最高だね！）
・It’s on me.（僕の奢りだよ）
・Instagrammable.（インスタ映え）
・What do you recommend？（おすすめはなんですか？）
・That makes sense.（なるほどね）
・Take your time.（ごゆっくりどうぞ）
・Have a seat.（お座り下さい）
・Cheer up!（元気出して！） 
 

シュウペイと康子　ときどき松陰寺

2022.05.20 ｜ 旅の情報
「そろそろ親孝行してもらいたい...」という思いをもつ
ぺこぱシュウペイの母・康子さんの“やりたい事”をシュウペイが叶える親孝行企画?
康子さんの出身地・福島県を巡る親子２人旅！
 
＜出演者＞
ぺこぱ
シュウペイ母・康子さん
 
＜紹介内容＞
★ジュピアランドひらた
蓬田岳麓の自然を生かした、憩いと安らぎを肌で感じることのできる施設。
約25万株もの芝桜を植栽している。
　入園料金
　大人〔高校生以上〕…500円　中学生以下…無料
　
★世界のガラス館　猪苗代店
世界中から集められた神秘的で美しいガラス製品2万5000点を展示・販売している。
●エッチンググラス
　グラスにオリジナルの模様を彫刻できる
　体験料金：￥1,100〜　※グラス代込み
 
★レストラン ファムネット
カジュアルな料理から本格的なフランス料理フルコースなど
四季に合わせた料理を提供
 
ランチタイム　　11：30～14：00(13:30ラストオーダー)
ディナータイム　17：30～20：30　※ディナーは要予約 

ゴールデンティーチャー

2022.05.13 ｜ 生活情報
その道を極めたプロフェッショナルがクイズを作成
世界でたったひとつのプレミアムなクイズで最先端の情報を学ぶ！！
今回のテーマは・・・「ハンドケア」
 
【出演者】
　ぺこぱ
　安藤なつ
　横山茜さん
 
【ゴールデンティーチャー】
　パーツモデル　金子エミさん
 
 
【紹介内容】
〜角質ケア編〜
◆手荒れ防止対策
◆オリジナルスクラブでマッサージ
 
〜保水ケア編〜
◆金子式メソッド・ティッシュパック
 
〜ささくれケア編〜
◆指先パック
 
～番外編・綺麗な脚の作り方～
◆極上脚パック 

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