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業務スーパー鴨居店で徹底調査！
さらに、業務田スー子さんオススメの超簡単激安レシピも登場！
 

〈スー子さんレシピ〉

■スープカレー
【材料】
・チキンレッグ 1袋
・カレー粉 小さじ２
・ウスターソース 大さじ1 
・ケチャップ 大さじ1
・コンソメ 1個
・冷凍揚げなす 50g
・冷凍いんげん 50g
・冷凍ポテト 50g
・水2カップ
 

【作り方】
①チキンレッグをそのまま強火のフライパンに移す
②フライパンに２カップの水を入れる
③袋に入ったソースを全部フライパンに移す
④カレー粉、コンソメ、ケチャップ、ウスターソースを加える
⑤揚げなす・いんげん・ポテトを入れる
⑥カレー全体に火が通ったら完成

■ひよこのスイートポテト
【材料】
・スイートポテト　1個
・マーブルチョコ　1個半
・スパゲティ　１本
・チョコペン
 

【作り方】
①スイートポテトを古墳の形に成形する
②丸いチョコを半分に切っておき、スイートポテトの上にのせる
③スパゲティを素揚げしておき、長さ５ミリくらいにしておく
④あげたスパゲティをスイートポテトに刺す
⑤チョコペンでデコレーションをして完成

■パッタイ
【材料】
・豚肉　160g
・小松菜　1/2束
・ニラ　1/2束
・もやし　1/2袋
・卵　２個
・レモン　1/2
・パッタイペースト　100g
・ライスヌードル　1/2袋
・ナンプラー　ひと回し
 

【作り方】
①ライスヌードルを、40度くらいのお湯に5分ほどつけておく
②豚肉、小松菜、ニラを炒める
③野菜に軽く火が通ったら、野菜をフライパンの端に寄せて
　フライパンの反面で卵を焼いて、野菜とからめる
④パッタイペーストで味付けをする
⑤お湯につけておいたライスヌードルをフライパンに投入
　（茹でずにお湯に浸けておいた麺は、完全に火が通っていないので、ここで炒めることで、
火を通しすぎずしっかりコシを残せます）
⑥もやしを加えてシャキシャキ感を残すためにさっと炒める
⑦ナンプラーを加えて完成