新鮮な魚や野菜がならぶ市場は
実は、プロだけでなく、一般の人も入れるところも！
知らなきゃもったいない！達人主婦が、お得に使える足立市場のオイシイ活用術をタレコミスクープ！

＜VTR出演者＞
いとうあさこ、長田庄平（チョコレートプラネット）、佐藤栞里

＜訪れた市場＞
東京都中央卸売市場　足立市場

＜足立市場のオイシイ活用術 5大スクープ＞
(1)並んででも食べたい 市場の超人気食堂
◎たけうち　営業時間AM5:30～PM1:45
・玉子ぞうに　400円
・あだち菜うどん　600円
・ネギマそば　600円

◎かどのめし屋　営業時間AM6:00～PM2:00
・八戸らーめん　600円

◎しいはし食堂　営業時間AM6:00～PM2:00
・アジフライ定食　1050円

◎とくだ屋　営業時間AM8:00～PM3:00
・グラスdeミニ海鮮丼　1000円
・平政ハラス焼き　300円 ※仕入れによりない場合がございます
・うに小箱　1800円 ※仕入れによりない場合がございます
・白エビ唐揚　600円 ※仕入れによりない場合がございます
・まぐろ希少部位丼　1800円 ※仕入れによりない場合がございます
・かすべ煮付とコショウダイ刺定食　1300円 ※定食の内容は仕入れによって異なります
 

(2)鮮度抜群のヒミツ 巨大水槽
◎北魚
足立市場には仲卸の水槽などへ魚を輸送する為に、カンパチやタイを生きたまま保管している巨大な水槽が！

(3)日持ちもバッチリ！ 塩干加工コーナー
◎虎市
・銀だら西京漬　410円
・黒ムツ西京漬　324円
・銀鮭はらす　270円
・厚切目抜照り焼　410円
・ウナギ 1パック（3枚入）　1728円
・イカ イロリ焼　1080円
・紅筋子　1620円

◎増英
・焼ちくわ　540円
・子持ち昆布　1080円

◎市村
・ベーコンチーズ 1パック（5本入）　1242円

(4)お得に旬の野菜が買えるお店
◎北足立千銀　※撮影時の価格です
・白瓜　一本　173円
・みやこ南瓜　一玉　1296円
・ズッキーニ（黄色）　一本　140円
・水茄子　一個　140円
・愛知県産ヤングコーン　一本　70円

(5)大容量だからお得！業務用食品
◎伊勢重
・花かつお　1080円
・糸かつお　594円
・島田のり　972円
・かつお粉　1836円
・本枯れ節　648円
・羅臼昆布　1944円

◎千住山幸
・ホワイトソース（830g）　594円
・デミグラスソース（840g）　508円
・ウスターソース（1.8L）　670円
・パン粉（1kg）　486円
・天かす（1kg）　756円
・マヨネーズ（1kg）　518円
・ごまドレッシング（1L）　432円
・きりいか（1kg）　4266円
・たくあん　210円

◎千住金久
・浅漬けセロリ　194円
・なら漬　378円
・おこのみ生姜　702円
・酒の肴 男の味　864円

◎遠藤商店
・畑のお肉　950円
・わかめマヨサラダ　1188円

＜究極の足立市場御膳づくり＞
◎遠藤商店
・わかめマヨサラダ

◎伊勢重
・島田のり
・羅臼昆布
・本枯れ節

◎横山水産　
・マグロのホホ肉

◎妻孫　
・千住葱　

◎北足立千銀
・愛知県産ヤングコーン