あらゆるジャンルの最新の動向をお届け! ついつい誰かに言いたくなるような情報満載。

今週お伝えしたのは……。

 

「もちもちふっくら！売り切れ御免の絶品パン おすすめベスト５」（協力：Yahoo!ショッピング）

 

1位　茨城県　オーガニックサイバーストア「究極のぶどうパン」１斤1,399円

2位　千葉県  成田ゆめ牧場「過激な牛乳食パン」1.5斤980円

3位　愛媛県　Pao「金時クリームパン」４個入り1,050円

4位　兵庫県  いいもん「ふわとろクリームパン」クリーム・チョコ各４個1,680円

5位　福岡県　オーガニックサイバーストア「スパイスカレーパン 石釜焼き」６個入り1,920円

(※全て税込み、別途送料がかかる商品もあります)

 

「肌寒い日・冷え性にもってこい！あったかグッズ おすすめベスト５」（協力：ビューティーセラピスト四条ゆかり氏）

 

1位　(株) ディノス「魔法の抱き枕(R) あったかカバー付き」9,800円

2位　(株) ＨＥＡＴＥＣ「洗えるヒーター付シートクッション」14,700円

3位　エレコム(株) 「タブレットPC対応タッチパネル専用グローブ」2,100円～

4位　(株) ニーズ「HOTα 耳まであったか小顔帽子」1,980円

5位　ヘルメット潜水(株) 「やわらか湯たんぽ 足用タイプ底付き」24,500円

ゲストはプロビーチバレーボーラー 浅尾美和さん。

「この秋キレイになれるヘルシーグルメ＆ビューティーエクササイズ」をテーマにお話を伺います。

  

★浅尾さんオススメ 手作りヘルシー料理「レンコンの具だくさんキンピラ」★

 

＜材料＞

レンコン  ２５０グラム

ニンジン   １００グラム

ピーマン  ３個

パプリカ赤  ３分の１個

パプリカ黄色  ３分の１個

エリンギ   ２個

しめじ   ２分の１株

豚バラ肉   １５０グラム

鷹の爪   ２分の１個

醤油   大さじ１

酒   大さじ１

みりん  小さじ２

砂糖  小さじ１

めんつゆ  大さじ１～２

ごま油  適量

すり白ごま  適量

 

＜作り方＞

１、蓮根を2ミリ程度の半月切りにしてお酢の入った水につける。

２、ピーマン、パプリカ、ニンジンは細切りに、エリンギは斜め切りに、しめじは小さめに分けておく。

３、フライパンにごま油と鷹の爪を入れる。フライパンがあたたまったら豚バラを炒め、蓮根を入れる。蓮根に油が回ったらニンジンを入れる。ニンジンが少ししんなりしたらピーマンを入れる。

４、エリンギ、しめじ、パプリカをいれてさっと炒めたら合わせておいた調味料を入れて炒める。

５、最後にめんつゆを入れて、白ごまをふって出来上がり。

 

○トマトのナムル

＜材料＞

完熟トマト  ２個

黒ごま  たっぷり

塩  適量

砂糖  適量

ごま油  適量

 

＜作り方＞

１、ボールに塩、砂糖、ごま油、黒ごまをいれて混ぜる。

２、くし切りにしたトマトを入れて、あえたら出来上がり。

＜ポイント＞

トマトが甘ければ砂糖は少なめで

  

★浅尾さんオススメエクササイズ★

○太もも美人＆便秘解消エクササイズ

1.イスに浅く腰掛け、ヒザとヒザの間にタオルをはさむ。

2.両手でイスの両端をつかむ。　

3.ヒザを曲げたまま脚を上げ下げする。

 

▼タオルを挟んでいると、太ももの内側にある内転筋が鍛えられる。

▼下腹部に力が入るため、腸に刺激を与えお通じがよくなる。

一芸に秀でた芸能人や有名人は、こだわりも一流。

ある分野に精通した「通」な人たちもたくさん。そこで関ジャニ横山・村上が、通な有名人と通な体験をし、深みのある通な人間を目指す！今回のテーマは秋ワイン！中でもコクのある赤ワインとは？

 

ゲストは田崎真也さん。

田崎真也さんから秋ワインの魅力をご紹介！

 

ワインの購入　

株式会社サンティール　03-3544-1235

 

＜紹介した韓国料理店＞

「チョンギワ（新館）」 東京都港区赤坂3-12-7　03-3586-2896

※「チョンギワ 本館」 東京都港区赤坂3‐15‐2 Paradiseビル1F 　03-3587-1089

 

食べたメニュー

「カムジャタン」「ビビン冷麺」「生ダコ」

 

＜今回紹介した赤ワイン＞

チリ産　「モンテス・アルファ・カベルネ・ソーヴィニヨン」

フランス産　「シノン・レ・グランジェ・カベルネ・フラン」

チリ産　「サンタ・カロリーナ・カベルネ・ソーヴィニヨン」

サバンナ高橋が女性ゲストの希望に応え、都内のおすすめスポットをめぐる企画“おもてなしナンデス”

今回の舞台は六本木、ゲストは女優の川島なお美さん

 

今回の取材先

 

『野菜寿し ポタジエ』

中目黒の野菜スイーツ専門店「パティスリー ポタジエ」のオーナーパティシエ柿沢安耶さんが手掛ける、世界初の野菜寿し専門店。魚を一切使わない畑のお寿司屋

 

東京都港区六本木6-9-1　六本木ヒルズ 六本木けやき坂通り1F　03-3497-8822

営業時間　ランチ 11:00～15:00（L.O.14:00）　ディナー 17:00～（L.O.21:30)

 

『BALS TOKYO ROPPONGI by AGITO（バルス トウキョウ ロッポンギ バイ アジト）』

「From TOKYO」をコンセプトに世界中から優れたデザインのプロダクトを集めた「BALS TOKYO」と、最高品質のこだわりをお届けする「AGITO」が融合した新感覚ショップ

 

東京都港区六本木6-10-3　六本木ヒルズウェストウォーク3F　03-5770-4411

営業時間　11:00～21:00

 

『スパングル』

プライベートなスペースで、世界のゴルフコースを体験出来るシミュレーションゴルフバー

 

東京都港区六本木7-5-11 カサグランデミワビル1F/BF　03-5771-5629

営業時間　9:00 - 29:00 (当日予約は27:00まで)

※日曜日のみ 9:00 - 18:00 (当日予約は17:00まで)

 

 

『ORLEANS BAR（オーリンズバー）』

“六本木のニューリラックススポット”として、足湯に浸かりながら、こだわりのお酒と食事が楽しめる“新感覚ダイニングバー”

 

東京都港区六本木7-14-10 山室ビル3F 　03-3401-3544

営業時間　18:30 - 29:00

◎番組情報

　「ガチ? ガセ? バラエティー なるほどHS」

　　2011年10月20日（木）19:00～19:56　日本テレビ系全国ネットで放送

　

◎映画情報

　「ステキな金縛り」

　10月29日（土）　全国東宝系公開

　脚本・監督　三谷幸喜

　出演　深津絵里　西田敏行

 

★視聴者プレゼント

　映画「ステキな金縛り」の六兵衛さんストラップ（非売品）10名様に

　TEL 0180-999-661 ※10月20日（木）17:00まで受付

 

【フェルナンデスくんキーチェーン 504〜3003号　発売告知】

 

■504号〜3003号までの発売日　（優先購入券をお持ちの方に限ります）

・期間：11月3日（木）午前１０時〜9日（木）午後7時まで

・場所：日テレ屋　汐留店B2フロア

・優先購入券をお持ち下さい

※11/９までにご来店頂け無ければ、優先購入券は無効となります

 

■WEB通信販売

・10月21日（金）　日テレ屋WEBより午後2時から予約受付開始

・ただし「番号バンダナ」はありません。

 

★詳しくは、番組ホームページのフェルナンデスくん発売の項目をご覧ください！