「あのお店、あんなことやってくれるのかしら？」
「○○○って聞いたことあるけど本当？」など、ふと思う疑問。
そんな街のみなさんの疑問を企業や専門家に調査して解決！

★今回のテーマ　眼トレ★
　シリーズ累計45万部も売れた「眼トレ本」の著者・NTT西日本大阪病院・Y`sサイエンスクリニック広尾の林田康隆先生に、街の女性が気になる「疲れ目」を改善できる眼トレについて聞いちゃいました。

簡単な目のチェック
　・10秒間 目を開けていられるかチェック
　　　⇒目を開け続けられなかったらドライアイの可能性あり

林田式　眼トレ①
◆言葉探し眼トレ！
　・たくさんある文字の中から、お題の文字を10秒以内に探す
　　⇒目の動きだけで文字探すことによって、目の周りの筋肉がほぐれ、凝りの緩和が期待できる
　　　※頭を動かさずに目だけで探してください

　　
林田式　眼トレ②
◆追っかけ眼トレ！
　・動いている絵を目で追って、しりとりになるように並び替える。
　　 ⇒目の周りの筋肉がほぐれ、凝りの緩和が期待できる。
　　　 動いているものを追うことによって動体視力が鍛えられ、老眼などの進行を遅らせる効果が期待できる。
　　　 ※頭を動かさずに目だけで探してください

※効果には個人差があります。無理せずに行ってください。