10連休というとても長かったゴールデンウィークもあと４日
しかし結局どこにも行けなかったという人も多いのでは？
そこで手軽に１日中楽しめちゃう都内の人気スパ施設を紹介

【出演者】　
　高橋茂雄（サバンナ）　
　大和田美帆
　ファーストサマーウイカ
　斉藤みか（さうな姫）

★さうな姫流　意外と知らないサウナの基本★
その１：サウナ前にお風呂に入って体を温める
その２：サウナ前に体の水分を拭きとる
その３：サウナから出た後の水風呂
その４：ボーっと外気浴

放送でご紹介したスポット

■前野原温泉 さやの湯処　（東京都板橋区）
入館料
大人料金　　　平日：８７０円（税込）
　　　　　　　　　土/日/祝日：１，１００円（税込）

子供料金（小学生以下）　平日：５５０円（税込）　土/日/祝日：７５０円（税込）

■タイムズ スパ・レスタ（東京都豊島区）
入館料
一般利用：２，７５０円（税込）
休日料金（土曜日・日曜日・祝日・特定日）：＋３５０円

■温泉天国 よつやのゆ　（富山県高岡市）
一般料金（平日、土日祝ともに）：５５０円（税込）

■ヨコヤマ・ユーランド鶴見　（神奈川県横浜市）
大人
一般料金（平日、土日祝ともに）：１，９００円（税込）

■テルマー湯　（東京都新宿区）
ご利用料金
一般料金（12時間利用）：２，３６４円（税込）
休日料金（土曜日・日曜日・祝日・特定日）：＋８６４円

放送でご紹介した商品

■サウナソッピ（東京都昭島市）
サウナハット：７，０００円（税抜）

芸能人が自らのファッションセンスを競い合う企画。
あるテーマに沿って、芸能人が自身のセンスを頼りにコーデに挑戦！
プロのスタイリストがそのファッションセンスをランク付け！
今回はゴールデンまなびウィークシャッフル企画！
各番組を背負って女子アナウンサーがガチ対決！

【テーマ】
「代々木公園でお散歩デート」

【出演者】
　虻川美穂子
　久野静香アナウンサー
　岩本乃蒼アナウンサー
　尾崎里紗アナウンサー
　滝菜月アナウンサー
　小山田早織（雑誌『with』スタイリスト）
　進行：菅谷大介アナウンサー

【対決場所】
　ダイバーシティ東京 プラザ（東京都江東区）

【今回のファッションセンスランキング】
　１位　滝菜月アナウンサー
　２位　尾崎里紗アナウンサー
　３位　久野静香アナウンサー
　４位　岩本乃蒼アナウンサー

★１位　滝菜月アナウンサーのコーディネート★
　シャツワンピース　２，９９０円
　リブスリットワイドパンツ　 １，９９０円
　キャンバススニーカー　１，４９０円
　バスケットトートバッグ　１，９９０円
　クロスターバン　５９０円
　フリンジイヤリング　５９０円

★小山田さんのプラスワンアイテム★
　エスパドリーユ　１，４９０円

※商品は全て税抜価格です
※全てGUの商品です
※店舗によって在庫が無い可能性がございます。
※ロケ当時の価格です。また、商品が売り切れている場合もあります

お昼時のオフィス街やイベント会場などでよく目にするキッチンカー。
屋台とは思えない本格的な味をリーズナブルに食べられると大人気！
最近では女性客を意識したメニューを出すキッチンカーが続々登場しています。
そんな"大人気キッチンカー"の魅力をご紹介！

＜出演＞
　横山裕（関ジャニ∞）
　友近
　小島瑠璃子

★ご紹介したフードトラック ★

①米汁菜（コメシルナ）
・おむすびセット　７８０円（税抜）
＜炙りタマゴ＋ローストポーク＋焼きむすび＞

【出店場所・時間】
土曜・日曜（ほぼ毎週）：青山ファーマーズマーケット
１０：００～１６：００

②ONE（ワン）
・出汁巻きドッグ
プレーン　７５０円（税込）
チーズ　　８００円（税込）
明太子　　８００円（税込）
岩のり　　８００円（税込）
九条ネギ　８５０円（税込）
とびこ　　８５０円（税込）

【営業場所・時間】
原宿　うどん屋 麺散（めんちらし）前
１１：３０～１８：００＜火曜定休＞

③ラザニア イタリアーナ
・ラザニア（フォカッチャ・サラダ付き）７５０円（税込）

【出店場所・時間】
火曜日　イタリア文化会館
水曜日　原宿
木曜日　MFPR麹町ビル
土日祝　都内各イベント会場

ランチ営業　１１：３０～１３：３０

④¡Vamos！（バモス）
・アヤムパンガンライス弁当　６５０円（税込）
・ファラフェルサンド　　　　６００円（税込）

【出店場所・時間】
火曜（ほぼ毎週）：東京藝術大学上野キャンパス内
他、出店情報はSNS（instagram、facebook）に掲載

ランチ営業　１１：００～１４：００

※価格などはすべて取材時の情報です
※商品が売り切れている場合がありますのでご了承ください。