まもなく夏休み！
...ですが、梅雨があけず雨の日が多い今年の夏。
そんな雨でも楽しめるスポットに、家族で楽しめる夜の動物園など
この夏行きたい！夏休みイベントをご紹介

＜雨でも楽しめるスポット＞
■マクセル アクアパーク品川
[営業時間] 9:00～22:00（最終入場 21:00）
※8月10日(土)～15日(木)は8:30～22:00（最終入場 21:00）
※営業時間は急遽変更となる場合もあります

[入場料金]
おとな(高校生以上)2,300円
小・中学生 1,200円
幼児 (4才以上)700円
※アクアパークの入場料金です。
アトラクション・各種有料プログラムは、別途料金が必要となります

[紹介したイベント]
ドルフィン パフォーマンス　瑠璃花火-Digital Fireworks-

＜家族で楽しめる夜の動物園＞
■多摩動物公園
[開園時間] 9:30～17:00(最終入園 16:00)
※8月10日(土)～12日(月)、17日(土)、18日(日)、24日(土)、25日(日) は
9:30～20:00 (最終入園 19:00)
※動物の健康管理上、16:00を過ぎると見られなくなる動物がいます
※開演時間は変更になる可能性があります

[入園料] 一般600円　65歳以上300円　中学生 200円
小学生以下、都内在住・在学の中学生は無料 ※中学生は生徒手帳持参

[紹介したイベント]
サマーナイト@Tama Zoo 2019 フクロウがなく夜の動物園

※値段は取材時のものです

日本に暮らしている外国人妻
彼女たちがどんな家で、どんな生活をしているのか意外と知らない・・・
ということで、日本に住む美人外国人妻を徹底調査します！

＜出演者＞
　桐山照史（ジャニーズＷＥＳＴ）

＜ゲスト＞
　佐藤仁美

【撮影でおじゃました場所】
■古桑庵　（東京都目黒区自由が丘）
・抹茶（和菓子付）　850円

■書肆ひやね（東京都千代田区）　
・古書とこけしのお店

■大三萬年堂 HANARE（東京都千代田区）　
・どらぱん あんバター　486円

■コシャリ屋コーピー（東京都墨田区）　
・コシャリ　540円

■SABON ルミネ新宿店（東京都新宿区）　
・ハンドソープボトル
　パチュリ・ラベンダー・バニラ　2,000円（200ml）
・シャワーオイル　マンゴー・キウイ
　3,400円（500ml） ※数量限定

※値段は全て税込価格・取材時のものです
※価格変更や品切れもありますので、予めご了承ください

"あたりまえ"と思っていたことが実は間違いかも！？
意外と知られていないマナーのキホンを
普段の生活の一コマを描いた再現ドラマの中から出題される
○×クイズに答えて学ぶコーナー！

＜出演者＞
　天才ピアニスト ますみ
　谷岸玲那

＜ご出演いただいた先生＞
　ヒロコマナーグループ代表・マナーコンサルタント・美道家
　西出 ひろ子　先生

【問題①】
Q：「食事中、お水の入ったグラスで乾杯」正しい？間違い？
A：×　間違い
お水の入ったグラスで乾杯をすると、「水杯（みずさかずき）」を連想させてしまいます。
「水杯」とは、今生の別れの覚悟の儀式として水を入れ酌み交わすこと。
そのため、現代でもお水で乾杯することはあまり望ましくありません。
お酒が飲めない方は、ソフトドリンクや形だけでもお酒で乾杯をするなど、
お水以外のもので乾杯をする方がよいでしょう。

【問題②】
Q：「手を受け皿にして食べる」正しい？間違い？
Ａ：×　間違い
手を添えて食べるのは一見上品に見えますが、
正しくは器などを持って手を汚さないようにしましょう。
器を持ち上げる代わりに「懐紙」を使うと、粋な大人を演出できるそうです。
「懐紙」とは２つ折りになった和紙で、着物が一般的な普段着だった頃は
常に懐に入れており、現代でいうハンカチやティッシュのようなものです。
ハンカチやティッシュの代わりはもちろん、
ちょっとしたお礼やお代を渡す時のポチ袋、時にはメモ用紙としても使えます。

【問題③】
Q：「熱々のスープはスプーンを使って冷ます」正しい？間違い？
Ａ：○　正しい
熱いものを食べる時に「ふーふー」と息を吹きかけて食べる方も多いですが、
食べ物に息をふきかけてしまうのはマナー的にあまりよくありません。
熱いときは、スプーンの底でスープの表面をそっと撫でるようにし、
自分にとってちょうど良い熱さになったら頂きましょう。
ただし、スプーンでスープをグルグルとかき混ぜるような事はしないでください。
かえってマナー違反となってしまいます。

　　　　　
【問題④】
Q：「浴衣の袖口を扇子であおぐ」正しい？間違い？
Ａ：○　正しい
浴衣や着物を着ているときに扇子やうちわであおぐ場合は、
袖口を体の前に持ってきて、そこから風を送り込みます。
そうすると、あおいだ風で周囲に迷惑をかけることはありません。
浴衣や着物の袂(たもと)が邪魔になり、袖をまくってしまう人がいますが、これも要注意です。
浴衣や着物を着ている時は、肌をあまり見せないようにすることがマナー。
電話中なども肘より上は見せないように、
袖口を軽くおさえるようにするとスマートでしょう。

【問題⑤】
Q：「スイカの種は丸めた手の中に出す」正しい？間違い？
Ａ：×　間違い
スイカの種を出すときは他の人に見えないように、ななめ下を向き、
懐紙などで口元を隠しタネを出します。
種を出した後はキチンと折りたたみ、見えないようにしましょう。

週末が近づくにつれて買い置き食材もそこをつき、
冷蔵庫の中身もスッカスカになりレシピを考えるのが大変な
木曜日・金曜日をのりきる超簡単レシピをプロの料理人が伝授する企画！

＜出演＞
　横山裕（関ジャニ∞）
　尾崎里紗（日本テレビアナウンサー）
　堀知佐子〈管理栄養士、「ル・リール」オーナーシェフ〉

★１品目：鮭とシメジのポテトグラタン
【材料（３人分）】
●冷凍フライドポテト　２００g
●鮭フレーク　５０g
●スライスチーズ ２枚
●シメジ　１株
●牛乳　３００cc
～調味料～
●バター　１０g
●コショウ　適量

【作り方】
①冷凍フライドポテトをレンジで１～２分加熱（５００W）
②バターを入れたフライパンにバラバラにしたシメジを入れ、いためる
③加熱した冷凍フライドポテトも細切れにしてフライパンへ入れる
④鮭フレークもフライパンに入れて弱火でいため、コショウで味付けをする
⑤シメジがしんなりしてきたら牛乳を加え、ジャガイモのとろみがつくまで煮詰める
⑥煮詰まったら耐熱容器に移し、スライスチーズをのせ、
ラップをかけ５００wのレンジで２０秒加熱する

☆アレンジレシピ☆
「鮭とシメジのポテトグラタンコロッケ」
＜材料（１人分）＞
●鮭とシメジのポテトグラタン　６０g
●小麦粉　適量
●卵　１個
●パン粉　適量
【作り方】
①グラタンを食べやすい大きさにまとめる
②【①】に小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につける
③油を５mm程度フライパンにしいて【②】を揚げ焼きにする

★２品目：ほうれん草と玉ねぎのスープ
【材料（３人分）】
●冷凍ほうれん草　１５０g
●玉ねぎ　１個
●水　３００cc
●鶏がらスープの素　大さじ１/２
●牛乳　５０cc
～調味料～
●塩胡椒　適量
【作り方】
①玉ねぎをスライスして鍋に入れ、水を加える
②【①】に鶏がらスープの素も加え、強火で煮込む
③冷凍ほうれん草を５００wで解凍する
④玉ねぎが透明になったら、解凍したほうれん草と一緒にミキサーへ入れて混ぜる
　（スープベース完成）
⑤鍋に移し替えて牛乳を入れてかき混ぜる
⑥沸いたところで塩胡椒を加え、味を整える

☆アレンジレシピ☆
「ほうれん草のジェノベーゼ風パスタソース」
＜材料（１人分）＞
ほうれん草と玉ねぎのスープ　５０cc
アンチョビ　１切れ
カシューナッツ　３０g
パスタ　８０g
～調味料～
オリーブオイル　３０cc
①ほうれん草と玉ねぎのスープに、アンチョビ、カシューナッツ、オリーブオイルを加え、
　フードプロセッサーに入れてよく混ぜ、パスタソースにする。
②【①】をパスタにかければ完成。

★３品目：冷凍焼きおにぎりと魚肉ソーセージのオムライス
【材料（３人分）】
●冷凍焼きおにぎり　５個
●魚肉ソーセージ　３本
●玉ねぎ　５０g（１/４カット）
●卵　４個
～調味料～
●胡椒　少々
●ケチャップ　大さじ３

【作り方】
①冷凍焼きおにぎりにラップをして５００wで５分加熱
②魚肉ソーセージを細切れにカットし（５mmほど）、ボウルに入れる
③卵を溶き、【②】に加える
④玉ねぎをみじん切りにし【③】に加える
⑤加熱した冷凍焼きおにぎりも【④】へ加え、完全にほぐれるまで崩しよく混ぜ、
胡椒で味付けする
⑥【⑤】をフライパンで焼く。片面が焼けてきたら丸く形作り、オムライス型にする
⑦お皿に盛りつけ、ケチャップをかける

☆アレンジレシピ☆
「焼きおにぎりオムライスで作るトマトリゾット」
＜材料（１人分）＞
オムライスの残り　１７０g
トマトジュース　２００cc
パルメザンチーズ　大さじ１
～調味料～
オリーブオイル　３０cc
パセリ　適量

【作り方】
①オムライスを鍋に入れ、トマトジュースで煮込む
②煮立ったところでパルメザンチーズを入れ、軽く混ぜて器に盛り付ける
③刻んだパセリを振る

★４品目：牛乳アイス
【材料（３人分）】
●牛乳　６００cc
●ハチミツ　大さじ２
【作り方】
①牛乳を小鍋に入れ、弱火でじっくり煮詰めていく
②沸騰してから５分後、ハチミツを加え、よく混ぜる
③しっかりかき混ぜたら氷水をはったボウルに入れて粗熱をとる
《アレンジ》
　ここでクリームチーズを入れるとチーズ味、
　いちごジャムを入れるといちごジャム味に
④粗熱をとったら型に移して冷凍庫で５時間冷やせば完成