JOYの路線バスすごろく旅～軽井沢編～

2014.01.21｜お店情報
【第19話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったＪＯＹ。
ルーレットを回して４３５のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてＪＯＹはいつ軽井沢にたどり着くのか！？
 
降りたバス停：「川島郵便局前」（東武バス川越）
 
◇ＪＯＹが見つけた穴場スポット◇
　泉の里（埼玉県比企郡川島町）
　★すったて　１０００円（税込）
　★かわじま呉汁(ごじる)うどん　１２００円（税込）

格安コーデバトル

2014.01.21｜お店情報商品情報
あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
ファッションのプロと一緒にお買い物をして、大変身を遂げるのはどっちだ！？
 
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！
バトルの場所は「コレットマーレ」
 
今回のコーデバトルは女優として戦いに挑む！？椿鬼奴VS森尾由美
バトルのテーマは「女友達と高級ホテルビュッフェ」　設定金額：１５，０００円
 
＜出演者＞
　ＭＣ：植松晃士、藤井恒久（日本テレビアナウンサー）
　チャレンジャー：森尾由美　椿鬼奴
　助っ人モデル：舞川あいく　仁香
 
コレットマーレ
神奈川県横浜市中区桜木町
営業時間：１１：００～２０：００(店舗により異なります)
 
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★YEVS
営業時間：１１：００～２０：００
 
【森尾由美さん着用】
レースタイトスカート
アンゴラ混１２Ｇニットプルオーバー
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★TOPSHOP / TOPMAN
営業時間：１１：００～２０：００
 
【森尾由美さん着用】
ツートーンウォレット
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★GU
営業時間：１１：００～２０：００
 
【椿鬼奴さん着用】
ラメタイツ
フリンジショルダーバッグ
 
【森尾由美さん着用】
ヘリンボーンガラタイツ
 
【ファッションチェック１人目着用】
デニムシャツ
カラースキニーパンツ
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★SENSE OF PLACE by URBAN RESEARCH
営業時間：１１：００～２０：００
 
【椿鬼奴さん着用】
衿ビジュー付きワンピース
マイラーコンビブーツ
ランダムスティックフープピアス
 
【ファッションチェック２人目着用】
パープルニット
グレースカート
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★kitson
営業時間：１１：００～２０：００
 
【ファッションチェック１人目着用】
ムートンブーツ　
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★VIS
営業時間：１１：００～２０：００
 
【森尾由美さん着用】
ポインテッドトゥパンプス
キラキラビーズ２連ネックレス
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★naturalizer
営業時間：１１：００～２０：００
 
【ファッションチェック２人目着用】
ロングブーツ　
 
-------------------------------------------------------------------------
 
★LIPSTAR
営業時間：１１：００～２０：００
 
【ファッションチェック１人目着用】
ループチドリストール
 
-------------------------------------------------------------------------

スッピン芸能人 プロのコスメで大変身ナンデス！

2014.01.21｜お店情報商品情報
椿鬼奴や山田花子を美人女優に大変身させてきた総合ビューティー研究家・佐野ヒカル。
今回は、最先端コスメを使ってハリセンボンの近藤春菜（こんどう はるな）さんが
「ハリツヤ２０代肌＆切れ長目元美人」に大変身！
ドラマやＣＭで大活躍の美人女優、武井咲さんに変身できるのか・・・挑戦しました！
 
＜出演者＞
　　近藤春菜（ハリセンボン）　佐野ヒカル
 
＜紹介した商品＞
　●２０代のハリツヤ肌を生む魅惑のオリーブオイル
　　ＤＨＣ【ＤＨＣオリーブバージンオイル】30ml　3,800円（税込）
 
　●瞬間で立体的リフトアップ！魔法のボディーカラー
　　メイクアップフォーエバー【１２フラッシュカラーケース】13,650円（税込）
 
　●いま女性に大人気の切れ長ボーイズ眉をつくるテンプレート
　　貝印【男眉】アイブロウテンプレート　1050円（税込）

セルフリノベーションでおしゃれハウスにしたいンデス！

2014.01.21｜生活情報
マンションのセルフリノベーションをしたお宅に伺うコーナー。
簡単・激安のリノベーションテクニックをご紹介！
 
「たった６万円で古くさかった中古和室をフレンチ風おしゃれルームに大変身させたお宅」
 
≪セルフリノベーションの達人≫
　安川美樹さん
 
≪出演者≫
　渡部建・西村知美・ＳＨＥＬＬＹ
 
 
　【和室に必ずある障子・ふすまが洋風に大変身！】
　⇒上半分は障子紙を剥がし、下半分はベニヤ板を張り全体に白色でペイントする
　　木材代　約2,000円　ペンキ代　約800円
 
　⇒細く切ったベニヤ板を塗る
　　ふすまの上から両面テープや木工用ボンドで板を張る
　　（ベニヤ板はホームセンターで切ってもらうことが可能）　
　　木材代　約3,500円　ペンキ代　約1,000円　取っ手代　約1,500円
 
【和室の床や壁がプチリノベ】
　⇒畳のレール部分を両面テープで軽く張り合わせる
　　その上からクッションフロアシートを張る　　
　　フローリング代　約8,000円
 
　⇒壁にペンキを塗る　ペンキ代　約2,500円（※賃貸の場合）
　⇒壁紙を貼りたい部分にマスキングテープを貼る
　　その上から両面テープを貼り強い粘着面が直接壁にひっつかないようにする
　　両面テープの上から好みの壁紙を貼る
 
【手作り板壁で 釘打ち放題の壁をゲット！】
　⇒細長い木材を組み合わせて作った板壁を作る
　　家の壁に釘で固定せず、元々の壁に立てかけて重い家具で押さえる
　　木材代　　約6,000円　ペンキ代　　約1,000円　板壁に設置した棚代　　約1,800円
 
【激安アイテムでワザありインテリア】
　⇒古い木箱を2つ重ねると収納棚に大変身
　⇒白のペンキで塗った木の枝と天使の人形でインテリアに
　　木の枝代　0円
　　天使の人形代　　約1,500円
 
【すのこを使って超簡単飾り棚！】
　　⇒すのこに白いペンキを塗り飾り棚に
　　　すのこ代　　約150円　ペンキ代　　約100円
 
【洗面所をログハウス風に】
　⇒鏡の周りに木の板で覆う
　⇒元々の扉の上から両面テープで杉の板を貼る
　⇒建築用の“かすがい”を使い取って代わりに
　⇒プラスチック段ボールを使用し生活感のある収納ガラスを隠す
　　総額　　約12,000円
 
【トイレの生活感を隠しオシャレに大変身！】
　⇒木材とタイルを使用しタンクを隠し収納スペースも作る
　⇒キッチン用品の琺瑯のボウルを使用し洗面台に
　⇒鍵とヒモを使い、オシャレな流しにする
　　総額　　約18,000円

突撃！隣のダンナさんヤセさせごはん

2014.01.21｜レシピ
雑誌「saita」読者で結成された
「ダンナさんヤセさせ部」のカリスマ主婦たちが考えた
ダンナさんヤセさせごはんを徹底調査！
 
○食事だけでダンナさんを１年で?２５kg減！
　ダンナさんヤセさせ部　髙花可奈さん
（※カロリーは番組調べです）
 
 
★揚げないおからメンチカツ
　１個１４７kcal　(通常のメンチカツ　１個２８２kcal）★
 
【材料（３個分）】
鶏ひき肉（５０g）
おから（４０g）
キャベツ（９０g）
顆粒コンソメ（大１）
 
玉ねぎ（７０g）
卵（１個）
パン粉（１６g）
薄力粉（小さじ１）
サラダ油  適量
塩・こしょう（少々）
 
-----衣用-----
小麦粉（適量）
パン粉（適量）
溶き卵（適量）
 
＜作り方＞
　1.玉ねぎとひき肉を塩コショウで炒め、みじん切りにしたキャベツと卵、おからと混ぜて成型。
　2.パン粉を乾炒りしてキツネ色にする。
　3.衣をつけたら両面にオイルスプレーで油を吹きつけ、２００度のオーブンで１０分焼いて完成。
 
★ごはんにもひと工夫 ヘルシーそぼろ丼
　１人分 ４７４kcal（通常610kcal)★
 
【材料（１人前）】
白米（１２５g）
雑穀米（２５g）
糸こんにゃく（５０g）
鶏むね挽肉（５０g）
おから（２０g）
卵（１個）
砂糖（１０g）
サラダ油（適量）
しょう油　（１４g）
ほうれん草（５０g）
 
＜作り方＞
　1.白米、雑穀に刻んだ糸こんにゃくを入れて炊飯。
　2.おからとひき肉を合わせて炒め、炒めた卵とゆでたほうれん草をごはんに乗せて完成。
 
★ヘルシーなお麩のミートグラタン
　1人分　237kcal (通常のミートグラタンは409kcal)★
 
【材料（１人分）】
鶏ひき肉（５０g）
お麩（１０g）
プチトマト（３個）
玉ねぎ（１／４個）
ホールトマト缶（１/２個）
コンソメ（小さじ１）
ケチャップ（大さじ１／２）
ソース（大さじ１／２）
チーズ（１００g）
オリーブオイル（５g）
塩・こしょう（適量）
 
＜作り方＞
　1.炒めたひき肉・玉ねぎにホールトマトを加え、味付け。
　2.水で戻したお麩を加えて馴染ませる。
　3.耐熱皿に入れてチーズを乗せ、２００度のオーブンで１０分焼き、完成。
 
 
★お麩のみ焼き
　１人分 387kcal（通常のお好み焼き538kcal）★
 
【材料（１人分・１枚）】
小麦粉（大さじ１）
お麩（１０g）
水（１／２カップ）
だしの素（小さじ１）
卵（１個）
豚もも肉薄切り（４０g）
キャベツ１００g
ネギ３g
サラダ油（適量）
ソース（適量）
マヨネーズ（適量）
かつおぶし（適量）
青のり（適量）
 
＜作り方＞
　1.お麩はだし汁でもどし、そこに小麦粉、卵を入れて混ぜる。
　2.お好み焼きの要領で、材料を混ぜて焼いて完成。

ページの先頭へ ▲