＜出演者＞
　中田敦彦・藤森慎吾・八乙女光　ゲスト：山田涼介

＜伺ったお店＞
　カインズ船橋習志野店

＜紹介した商品＞
●貝印株式会社
「関孫六 ワイド大根おろし器」1,280円
※一部店舗のみの取り扱い

●ＣＡＩＮＺ
「魔法のカリーポット（大）２人前」1,480円

●ＣＡＩＮＺ
「フェルトレジ袋ストッカー」398円

●株式会社丸隆
「ondo グリルプレート」6,980円
※一部店舗のみの取り扱い

●株式会社ジャパンギャルズSC
「デコアージュ」498円
※一部店舗のみの取り扱い

●貝印株式会社
「ESTAIRA シャンプーマッサージブラシ」598円
※一部店舗のみの取り扱い

●ライオン株式会社
「休足時間ツボ刺激ジェルシート」698円
※一部店舗のみの取り扱い

●ＣＡＩＮＺ
「パーカーが乾きやすいハンガー ２本組」398円

●ＣＡＩＮＺ
「シューズハンガー」198円

●ＣＡＩＮＺ
「楽カケアルミ洗濯ハンガー 40ピンチ」1,280円

●株式会社ウエ・ルコ
「泡で洗うエリそでブラシ」498円

●新輝合成株式会社「スーパーバッグホルダー」980円
※ブラウンは一部店舗での取り扱い

●ＣＡＩＮＺ
「あったかロールクッション」2,480円

●ＣＡＩＮＺ
「倒れにくいレバー式フルフラット座椅子」4,980円

●ＣＡＩＮＺ
「倒れにくいヘッドリクライニング腰サポート座椅子」5,980円

●パール金属株式会社
「ベジクラ 卵のかわむき上手」298円

【第八話　ルンバ編】
各曜日レギュラー陣が人気の先生から、習って新発見！の趣味＆情報を学ぶ「ヒル活」。
火曜日は、いとうあさこが社交ダンスに挑戦！
新パートナーのトレンディエンジェル斎藤と９月に行われる大会を目指す！

大会当日まで約３週間
いよいよ３種目目のルンバのレッスンスタート！

スローテンポで、最も表現力が問われるルンバ！
腰や手の妖艶な動きを猛特訓！

そんな中、斎藤に引き続き、あさこも腰を痛めてしまう。
ピンヒールを履きながらのダンスに足も限界だった。

斎藤はあさこが少しでも楽に踊ることができるよう、
１人で練習を重ねる。

そして迎えた３日後、
あさこの腰に痛みは残ったままだが、曲に合わせて最後まで踊りきった２人！

３種目の振り付けを何とか叩き込んだ。
大会までに、踊りをどこまで高めることができるのか！？
続く

■いかめし阿部商店
ほたていかめし　８００円
いかめしコロッケ　２５０円

■吉山商店
焙煎ごまみそ とろ旨チャーシュー麺　　１２９６円
焙煎ごまみそらーめん　　８６４円　※本店での販売

■肉の岡畜産
ラムステーキ弁当DX　１７００円

■十勝食堂ポロシリ
十勝牛とろ丼 味噌汁付き　１６２０円

■鮨のぶ
プレミアム４大ガニ極　２４８４円
プレミアム弁当　２４８４円

■佐藤水産
サーモンオリーブ　１０８０円（100g）

■一刀流まぎり
数の子松前漬　８６４円（100g）　

■木野商事
漁師の力めし　１２９６円　

※会期情報：２０１７年９月１２日(火)１８時まで

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！

バトルの場所は「ららぽーと富士見」

今回のコーデバトルは 磯野貴理子VS藤吉久美子

バトルのテーマは「女友達と那須高原ぶらり旅」　設定金額：１８,０００円

＜出演者＞
　ＭＣ：植松晃士、藤井恒久
　チャレンジャー：磯野貴理子　藤吉久美子
　助っ人モデル：野沢和香　松元絵里花　　

＜ららぽーと富士見＞
　埼玉県富士見市
　営業時間：１０：００～２１：００(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★LOWRYS　FARM
営業時間：１０：００～２１：００

【磯野貴理子さん着用】
パンツ
ベルト
トップス

【藤吉久美子さん着用】
イヤリング

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★Free's Mart
営業時間：１０：００～２１：００

【磯野貴理子さん着用】
コーディガン

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★SENSE　OF PLACE　ｂｙ　URBAN　RESEARCH
営業時間：１０：００～２１：００

【磯野貴理子さん着用】
イヤリング

【ファッションチェック2組目着用】
ブラウス
パンプス
ファーショルダー
ネックレス

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★frams RAY　CASSIN
営業時間：１０：００～２１：００

【藤吉久美子さん着用】
パンツ

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★mysty woman
営業時間：１０：００～２１：００

【藤吉久美子さん着用】
トップス

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★Discoat
営業時間：１０：００～２１：００

【藤吉久美子さん着用】
ファーかごバッグ
ファーシューズ

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★URBAN　RESEARCH　Sonny　Label
営業時間：１０：００～２１：００

【ファッションチェック１組目着用】
ブラウス
スカート
ファーサンダル
ピアス
キャンバスオールスターHI
トートッバッグ
ニット帽

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★INGNI
営業時間：１０：００～２１：００

【磯野貴理子さん着用】
ファーサンダル

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★靴下屋
営業時間：１０：００～２１：００

【ファッションチェック２組目着用】
３０デニールタイツ

＜出演者＞
　川田裕美、渡部建、いとうあさこ、有岡大貴

＜今回ご紹介したお店＞

★薩摩芋蜜匠 あめんどろや（文京区千駄木）
　・いも蜜大学芋
　・口どけのレア・スイートポテト　４５０円　
※1日２０食限定

★根津　鳥勝（文京区根津）
　※地方への発送は承っていません
　・チキンチャーシュー　２００円/100g

★BISTOIRE（文京区根津）
　・ピザマッシュポテト　７５６円
　※黒トリュフは１０８円の追加料金が必要

★根津神社（文京区根津）
　・乙女稲荷神社

★和栗や（台東区谷中）
　・和栗パイ　４００円
　・モンブランパフェ　９５０円
　・モンブランアイス＆栗みつぜんざい　１０５０円

★上野桜木あたり（台東区桜木）

　〈おしおりーぶ〉
　・CAVIAROLI 50g スペイン産　２１４０円

　〈Kayaba Bakery〉
　・しらすと海苔チーズ　２３０円

【第七話　衣装打ち合わせ編】
各曜日レギュラー陣が人気の先生から、習って新発見！の趣味＆情報を学ぶ「ヒル活」。
火曜日は、いとうあさこが社交ダンスに挑戦！
新パートナーのトレンディエンジェル斎藤と９月に行われる大会を目指す！

大会当日まで約１か月
いよいよ衣装のデザインを決めることに！
以前、あさこと中田の衣装を制作してくれた柳田雅宏さんが、
今回もデザインを担当！
２人のダンスのイメージに合った衣装を作るべく会議を進める。

衣装のデザインが決まり、レッスンにも熱が入る２人！
しかし、矯正した姿勢をキープしながらのダンスに
斎藤は腰に痛みを感じるように。

３種目目のルンバはまだ手つかずの状態だが
２人はこの危機を乗り越えられるのか！？
続く！

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！

バトルの場所は「イオンモール幕張新都心」

今回のコーデバトルは ギャル曽根VS榊原郁恵

バトルのテーマは「旦那様と結婚記念日ディナー」　設定金額：１８,０００円

＜出演者＞
　ＭＣ：植松晃士、藤森慎吾
　チャレンジャー：ギャル曽根　榊原郁恵
　助っ人モデル：平子理沙　池田美優　

＜イオンモール幕張新都心＞
　千葉県千葉市
　営業時間：１０：００～２２：００(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★one way
営業時間：１０：００～２２：００

【ギャル曽根さん着用】
ワンピース
サンダル

【ファッションチェック２組目着用】
サングラス
ループタイ

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★J.FERRY
営業時間：１０：００～２２：００

【榊原郁恵さん着用】
スカート

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★Madagascar
営業時間：１０：００～２２：００

【榊原郁恵さん着用】
サンダル

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★EAST RIVER CREW
営業時間：１０：００～２２：００

【榊原郁恵さん着用】
リングチョーカー

【ギャル曽根さん着用】
ピアス
ブレスレット

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★Palms
営業時間：１０：００～２２：００

【榊原郁恵さん着用】
リングチョーカー

【ギャル曽根さん着用】
チェーンバッグ
チョーカー

【ファッションチェック２組目着用】
イヤリング

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★GORGE　BE
営業時間：１０：００～２２：００

【榊原郁恵さん着用】
ベルト

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★INGNI
営業時間：１０：００～２２：００

【ファッションチェック２組目着用】
トップス
キャミソール
Tシャツ
キャップ

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★R&E
営業時間：１０：００～２２：００

【ファッションチェック２組目着用】
サンダル
ファーサンダル

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★air des le. Coeur blanc
営業時間：１０：００～２２：００

【ファッションチェック１組目着用】
トップス
スカート
サンダル

今、女性に流行りの「腸活」！
今回は、これまで１万人以上の女性の腸を改善してきた
便秘外来専門医、小林暁子先生に
便秘をスッキリと改善するための３つの極意を教えてもらいます！

〈撮影にご協力頂いたクリニック〉
●小林メディカルクリニック東京
　住所：東京都港区赤坂
　院長：小林 暁子 先生

〈便秘をスッキリと改善する為の３つの極意〉
　～腸美人３か条～

◆その１
「朝食には"海苔"を７日間食べる！」
※焼き海苔の場合→約２０cm角のもの２枚
※海苔の佃煮の場合→約小さじ２杯

◆その２
「就寝前は腸を"ペットボトル"でマッサージ！」
１、仰向けに寝て、楽な体勢にする。
２、おへその横、指３本分あけたところに
　　ペットボトルの底をゆっくりと１０秒間押しあてる。
３、それを左右交互でおよそ２?３分続ける。
※妊婦の方や腹部に病気のある方は無理せず行ってください

◆その３
「ダメ押しはトイレ中で"ねじり"体操！」
１、トイレ便座に浅く座って足を肩幅に広げる。
２、大きく息を吸って５秒間息をはきながら上半身をねじる。
　（この時両手はまっすぐ伸ばし、左手は右くるぶしにあて
　　右手は後ろに伸ばすとウエストがしっかりねじれる。）
３、大きく息をはいたら、今度は逆にして、
　　この動きを左右交互５回ずつ続ける。
※辛い方は自分のできる範囲で行ってください

８月１０日にオープンした都内最大級の文房具専門店、丸善 池袋店と
東急ハンズで最新の文具＆収納＆キッチングッズを一挙ご紹介！

【出演者】
　渡部建、藤森慎吾、SHELLY、氷川きよし

【今回紹介した店舗】
◆丸善　池袋店　（豊島区南池袋）
・PLUS「フィットカット スクラップ」　2592円　
・サンスター文具「万能分別はさみ」　1080円　
・magnet「エッジ クリップ キャット」　853円　
・magnet「ブルーバート」　1944円
・PAPERLY INC.「ku・ru・ru」　864円　
・ツキネコ「ステイズオン・ミディ」　486円　
・コクヨ工業滋賀「びわこテンプレート」　432円　
・ライオン事務器「マカロンデザインクリップ」　518円
・MIND WAVE INC.「ペーパークリップ」　378円～
・SUGAI WORLD「変装しおり」　864円　
・コクヨS&T「和ごむ」　497円　

◆東急ハンズ　池袋店　（豊島区東池袋）
・ムロコーポレーション「チョイむき-smart」　5400円
・コジット「ベジタブルチョップカッター」　1382円
・ののじ「ワッフルピーラー」 1080円
・EDW「スマホDEせんぷうき」　1058円　
・バンドー「TATEMU６枚入」　1069円
・ライクイット「ドアフック」　1080円
・コラム「ダッチハンガー　クリップ」　410円

【第六話　サンバ後半編】
各曜日レギュラー陣が人気の先生から、習って新発見！の趣味＆情報を学ぶ「ヒル活」。
火曜日は、いとうあさこが社交ダンスに挑戦！
新パートナーのトレンディエンジェル斎藤と９月に行われる大会を目指す！

大会当日まで約１か月
いよいよ2つ目の種目「サンバ」の後半に突入！

振り付けを覚えることはできたが、
曲の速さについていくのが精一杯。
２人は個人でもレッスンに訪れ、猛特訓を開始する。

斎藤は、姿勢を保ったまま踊る体力をつけるため、
毎日、走り込みを始める。

あさこも、少しでも斎藤の負担を減らすため、
連日２時間のレッスンを続ける。

2人のカラダは悲鳴を上げ始める。
それでも「最高のダンスを見せたい」
その思いが２人を突き動かす！

練習を重ね、2人で合わせてみると・・・
細かいミスはあるが、それを忘れさせる、躍動感と踊る楽しさが弾けていた！

そんな中、斎藤の顔が激痛に歪んだ。
体に起きた異変とは！？
続く