＜出演者＞
　渡部建、八乙女光、宮崎美子

＜今回伺ったのは...＞
　料理研究家　阪下千恵さん

これまで8冊の料理本を出版。
さらに2015年は園児のお弁当本で売り上げ1位(※)を獲得！
※新星出版社「園児のかわいいおべんとう」

プロのキッチンアイデアその①
★まな板は吊り戸棚の下に収納すべし！★

阪下さん愛用グッズ
→株式会社田窪工業社「吊り戸下はさみ用 まな板受け」オープン価格
→ダイワ産業株式会社「食器洗い乾燥機対応ひのきまな板【スタンド付き】」オープン価格

プロのキッチンアイデアその②
★調理道具はレンジフードに吊るして収納すべし！★

阪下さん愛用グッズ
→山崎実業株式会社「レンジフードフック タワー ホワイト」1836円

プロのキッチンアイデアその③
★キッチンで場所をとる水切りかごは使うべからず！★

阪下さん愛用グッズ
→山崎実業株式会社「折り畳み水切りラック プレート Ｌ」3780円

プロのキッチンアイデアその④　
★お弁当作りに必須のピックはツールボックスに収納すべし！★

阪下さん愛用グッズ
→株式会社リングスター「スーパーピッチ5.5mm」オープン価格

阪下さんおすすめピック
→株式会社トルネ「目玉ピック」324円／「さかだち わんにゃんピック」432円
→株式会社まるき「おかず変身ピックス」108円
　※現在は指輪の形のピックスの生産は終了しておりますが、形を変えて
　「どきどき変身ピックス」という名称で販売しております。

プロのキッチンアイデアその⑤　
★食器棚の下には、ワックスペーパーを収納★

プロのキッチンアイデアその⑥
★冷蔵庫の中は賞味期限までラベリングするべし！★

→アカオアルミ株式会社「アルミ保存容器 クイッキー深型 中」1458円
→野田琺瑯株式会社「レクタングル深型 シール蓋付　Ｍ」1836円
　

プロのキッチンアイデアその⑦
★細かい瓶詰めの香辛料は牛乳パックに入れて収納すべし！★

プロのキッチンアイデアその⑧
★キッチン用のバスケットはレンジでチンできるものを買うべし！★

阪下さん愛用グッズ
→株式会社シービージャパン
「洗えるバスケット サークルＬ ネイビー」648円
「洗えるバスケット オーバルＭ ナチュラル」540円
※ネイビー色は現在生産中止となっております。

プロのキッチンアイデアその⑨
★ゴミ箱は見せられる収納棚にするべし！★

街行く人にギリギリの質問を投げかける企画！
今回は銀座にいるお姉さま方を突撃!!

＜出演者＞
　メイプル超合金

＜今回のテーマ＞
「旦那さんの許せないところ」

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！

バトルの場所は「ヴィーナスフォート」

今回のコーデバトルは
松本薫vs安めぐみ

バトルのテーマは「秋の京都女子旅」　設定金額：１８,０００円

＜出演者＞
　ＭＣ：植松晃士、藤井恒久
　チャレンジャー：松本薫　安めぐみ　
　助っ人モデル：畑野ひろこ　松井美緒

＜ヴィーナスフォート＞
　東京都江東区青海
　営業時間：１１：００～２１：００(店舗により異なります)

※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★SENSE OF PLACE by URBAN RESEARCH
営業時間：１１：００～２１：００

【松本薫さん着用】
アゼボトルネックワンピース
フェイクファーミックスストール

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★Roomy's OUTLET
営業時間：１１：００～２１：００

【松本薫さん着用】
ショートブーツ
トライアングルピアス

【ファッションチェック１組目着用】
ラッフル襟ニット
ミンク付きネックレス
ベルト付きブーツ
キルティングショルダーバッグ

【ファッションチェック１組目友達着用】
チェリー柄カーディガン
フェルトハット
２連パール付きネックレス

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★URBAN RESEARCH warehouse
営業時間：１１：００～２１：００

【安めぐみさん着用】
ロングスリーブルーズシャツ
Ｘ細コールワイドパンツ
ウールハット
ポインテッドフラットシューズ

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★ unspace1
営業時間：１１：００～２１：００

【松本薫さん着用】
中折れハット

【安めぐみさん着用】
迷彩柄ボアクラッチバッグ

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★ DURAS
営業時間：１１：００～２１：００

【ファッションチェック1組目着用】
トレンチコート
パール付きのスリーブ
スリムデニムパンツ
クラシックヒールズ
キルティングクラッチバッグ

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★ NOLLEY'S OUTLET
営業時間：１１：００～２１：００

【ファッションチェック２組目着用】
ダブルフェイスニットコート
シフォンビジューブラウス
パンプス
フェルトハット
パールネックレス

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★ index
営業時間：１１：００～２１：００

【ファッションチェック２組目着用】
タイツ

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西武池袋本店で開催中の「秋の北海道うまいもの会」をご紹介！

食の宝庫とも言われる北の大地北海道の味が一堂に会する「秋の北海道うまいもの会」！
北海道の魅力を物産展ハンター水トアナ・芸能界のグルメ王渡部建がおいしくリポート！！

＜開催場所・時間＞
　西武池袋本店　７階（南）催事場
　「秋の北海道うまいもの会」
　最終日：１０月１１日（火）最終日午後４時３０分まで

・【稚内】稚内駅立商会
宗谷黒牛ローストビーフと赤玉帆立弁当　１８９０円

・【函館】やきにくれすとらん沙蘭
士幌黒牛イチボ弁当　２２６８円

・【浜中町】ファームデザインズ
ぴっぷメロンと旅路ぶどうのパフェ　９７２円

・【標津町】マ印神内商店
鮭節　６４８円

・【浜中町】グレイトフルファーム　
カチョカヴァロ　９８１円

・【興部町・岩見沢】ノースプレインファーム
ダブルフロマージュバーガー　６４８円　

・【札幌】割烹いそ田
出汁いなりいくら　３２１円
出汁いなりかに　　３２１円
出汁いなりちらし　３２１円

＜出演者＞
　渡部建・SHELLY・八乙女光

＜一級建築士・船曳桜子さん＞
　家事楽チン！廊下を無くした機能的欧風ハウス

≪家事を楽にする達人のアイデア≫
　1.玄関にはシュークロークを作り、片付けを簡単に！
　2.キッチンにアンティークの壁紙を使えば、オシャレで掃除も楽チン！
　3.キッチンの隣に家事室を作れば家事効率が格段にアップ！
　4.ソファーのクッションは３色以上にするべし！
　5.廊下を無くして家事動線のムダを排除！

◆今回ご協力いただいた船曳桜子さんの事務所
船曳桜子建築設計 一級建築士事務所

街行く人にギリギリの質問を投げかける企画！
今回は銀座にいるお姉さま方を突撃!!

＜出演者＞
メイプル超合金

＜今回のテーマ＞
「今まで出会ったサイテー男」

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！

バトルの場所は「ヴィーナスフォート」

今回のコーデバトルは、芳本美代子vs安めぐみ

バトルのテーマは「高級ホテルビュッフェデート」　設定金額：１８,０００円

＜出演者＞
　ＭＣ：植松晃士、藤井恒久
　チャレンジャー：芳本美代子　安めぐみ　
　助っ人モデル：畑野ひろこ　滝沢カレン

＜ヴィーナスフォート＞
　東京都江東区青海
　営業時間：１１：００～２１：００(店舗により異なります)

※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★Roomy's OUTLET
営業時間：１１：００～２１：００

【芳本美代子さん着用】
ニットオフショルダー

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★ index
営業時間：１１：００～２１：００

【芳本美代子さん着用】
セパレーツヒールパンプス
アクリルプレートネックレス

【ファッションチェック１組目着用】
ラッフル襟ニット
ミンク付きネックレス
ベルト付きブーツ
キルティングショルダーバッグ

【ファッションチェック１組目友達着用】
チェリー柄カーディガン
フェルトハット
２連パール付きネックレス

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★SENSE OF PLACE by URBAN RESEARCH
営業時間：１１：００～２１：００

【芳本美代子さん着用】
レオパードスカーチョ

【安めぐみさん着用】
リブクルーネックセーター
ミディボリュームスカート
チェーンフリンジバーネックレス

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★ DURAS
営業時間：１１：００～２１：００

【安めぐみさん着用】
SIMPLEパンプス

【ファッションチェック２組目着用】
サイドゴアブーツ

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★ NOLLEY'S OUTLET
営業時間：１１：００～２１：００

【ファッションチェック２組目着用】
スウェードブルゾン
ビッグスクエアサングラス
ヘリンボーンストール
フリンジチェーンショルダーバッグ

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レトルト食品をこよなく愛し、
年間５００食も食べるレトルトの達人、今泉マユ子さんが徹底解説！

【紹介した商品】

＜カルディコーヒーファーム＞
・オリジナル ラザニアキット(冬季限定)　５４０円（税込）
・スイスデリス ロスティ　４８０円（税込）

＜ハインツ＞
・大人むけのパスタ「粒たらこの十勝産生クリーム仕立て」希望小売価格２５０円（税抜）

＜日清フーズ＞
・マ・マー　リッチセレクト　お肉ごろごろのミートソース　希望小売価格３００円（税抜）

＜ハウス食品＞
ハウス　カレーマルシェスペシャリテ「仔羊とマッシュルームのカレー」参考価格５４０円（税込）

＜１００時間カレー＞
１００時間カレーB＆R「濃厚ビーフカレー」６３０円（税込）

＜無印良品＞
・素材を生かしたカレー　プーパッポン（蟹と卵のカレー）　５００円（税込）
・素材を生かしたパスタソース　じゃがいもとトマトのジェノベーゼ　２９０円（税込）

氷川きよしさんをゲストに迎え、
食のプロが通う築地の名店を巡りました！

【出演者】
氷川きよし・渡部建・いとうあさこ・藤森慎吾

【店舗情報】
＜場内・魚がし横丁＞
■やじ満
手作りジャンボ焼売　　３００円（２個）
カキらーめん　　　　１２００円
中華そば　　　　　　　５２０円

★菰田欣也シェフお気に入りのカスタマイズメニュー
「中華そば」にネギ＆海苔トッピング増量（無料）
生卵（＋５０円）に自家製ラー油を加え、つけ麺風にいただく！
⇒一般のお客様でも「菰田スペシャル」（５７０円）で注文可能！

＜築地場外市場＞
■おにぎり屋 築地 丸豊
たこ飯　　　　　１９５円
筋子　　　　　　２１６円
焼さば（切身）　２１６円
ばくだん（味付半熟煮玉子）２１６円
さんまビビンバ　２１６円

■秋山商店
鰹上削り　　１１０１円（３００ｇ）
まぐろ削り　１４２５円（３００ｇ）

■近江屋牛肉店
特製やきぶた　３４５円（１００ｇ）
※ヒルナンデス！を観たと言えば
１０月６日（木）朝８時から先着３０名様限定　１００g２４５円
（お一人様１個限り）

■つきじ常陸屋
抜き型　　　９７２円～３６２８円
ミニ汁次（液だれしないしょうゆ差し）１７２８円

■つきじ芳野吉弥
あなごのばかし　１９００円
ばかしあい　　　２４００円

街行く人にギリギリの質問を投げかける企画！
今回は銀座、武蔵小山にいるお姉さま方を突撃!!

＜出演者＞
　メイプル超合金

＜今回のテーマ＞
「浮気を見破った瞬間」