今日のゲストは江角マキコさん! 

江角さんの美しさのヒミツに迫りました!!

 

＜江角さんのミネラルだし汁のレシピ＞

 

＜江角さんの新ドラマ＞

　『ブルドクター』

　日本テレビ系全国ネット 毎週水曜日　夜10時放送

　本日7月6日スタート!!

◎音楽情報

　KARA  シングルCD情報

　「GO GO サマー♪」絶賛発売中

 

◎今夜スタート!! 新番組のお知らせ

　「宝探しアドベンチャー 謎解きバトルTORE!」

　7月6日（水）夜7時から 日本テレビ系全国ネットで放送!!

レッドコード

レッドコードとは、天井からつるされている特殊な紐でカラダを吊るす事ができる機器。もともとはノルウェーでリハビリ用に開発されたもの。ロープに体重をかけることで、体重の負担を軽減しながら運動でき肩こりや腰痛予防などにも効果的。

 

＜自宅で簡単に同じ効果が得られるエクササイズ方法!!＞

　脚を大きく１歩前に出して体を下げ、体を上げるようにして戻る動作（左右交互に10回）。その際に前かがみになったり、つま先よりひざが前に出ないように注意！

 

　東京都新宿区住吉町9-10　コンフォメディケアプラザB1F　03-5368-6205

 

Spiral mode

日本初の「ローラーダンス」スタジオ。

このスタジオでは、ローラースケートを使用し様々なエクササイズを体験できる。また、エクササイズのみではなく、光GENJIの「パラダイス銀河」などの曲に合わせてダンスレッスンも行っている。元々不安定なローラースケートは、バランスを保たなければならないので、履くだけでお腹周り、脚の引き締めに効果的！

 

　東京都杉並区梅里1-5-7　03-5934-7727

今回の「ランキング合わせるンデス!」は、ドミノ・ピザ人気メニューランキングと現役エステティシャンに聞いた自分が実践しているこの夏おすすめの美容法ランキング！！

 

＜ドミノピザ人気メニューランキングにランクインしたピザ＞

　クワトロ・ジャイアン　2,250円

　クワトロ・プレミア 　2,450円

　クワトロ・ミート　ザ　ワールド 　2,650円

　カマンベールミルフィーユ・クワトロ 　2,650円

　クリスピーミルフィーユ・ミート 　2,300円

　マルゲリータ 　1,900円

　ドミノ・デラックス 　2,000円

　Buon appetito! クイーン・マルゲリータ　1,850円

クワトロ・チーズメルト　2,500円

Buon appetito!アメリカン・クラシック 　1,800円

（値段は全てMサイズ）

 

＜現役エステティシャンに聞いた、自分が実践しているこの夏オススメ美容法ランキングにランクインした美容法＞

　顔を冷やす・・・化粧水を冷蔵庫で冷やすなど

　半身浴・・・ぬるめのお湯に20～30分

　ローションパック・・・やりすぎには注意。数分でよい

　ビタミンCを摂る・・・赤ピーマンがおすすめ

　朝もクレンジングを行う・・・夏は油分が沢山出るので注意

　豆乳を飲む・・・お出かけ前のイソフラボン

　ストレッチ・・・お風呂で体を伸ばす体操

　温かいものを食べる・・・夏こそ代謝をあげるためお鍋がおすすめ

　入浴後の冷水シャワー・・・42度の入浴とクールダウンを繰り返し、最後は膝から下に冷水シャワー

　コラーゲンドリンクを飲む・・・寝る前に飲むのがオススメ

●大分県中津市●

店名：「鳥しん」

商品名：骨なしミックス　※お取り寄せ可能

　　（１００ｇ　２１０円）

住所：大分県中津市宮夫142-2

ＨＰ：http://nakatsu-karaage.com

 

●新潟県新潟市●

店名：「せきとり」

商品名：半身揚げ（時価）

住所：新潟県新潟市中央区窪田町3-199

 

●埼玉県草加市●

店名：「インどり屋」

商品名：そうからあげ

　※草加煎餅の粉が衣の中に入ったもの

住所：埼玉県草加市中根3丁目22-29

 

●岐阜県関市●

店名：「季節料理　伊吹」

商品名：黒からあげ（７００円）

住所：岐阜県関市西本郷通6-6-22

ＴＥＬ：0575-23-2814 

営業時間：5:00pm～0:00am頃 

定休日：日曜

 

●千葉県印西市●

みそピーから揚げ

＜作り方のポイント＞

炒ったピーナツに砂糖と味噌を加えた

「みそピー」を唐揚げに炒めるだけ

 

●北海道釧路市●

店名：「鳥善」

商品名：ザンギ

　　（１人前　７００円）

住所：北海道釧路市栄町2-15 サンプラザビル　1F

 

　☆　★　☆　★　☆　★　☆　

 

★達人のイチオシ！★

『珍しさナンバー１』

店名：「金のとりから」

商品名：とりからシングルサイズ

　　（約１００ｇ　２００円）

住所：京都府京都市中京区桜之町４０６－１１

ＨＰ：http://www.shimanaka.co.jp/contents.php?id=97

『達人が選ぶナンバー1』

店名：「もり山」

商品名：骨なしからあげ

　　（１００ｇ　２２０円）

住所：大分県中津市大字万田566-5

ＨＰ：http://morikara.net/

 

＜唐揚げをワンランク美味しく食べるテクニック＞

『下味をつける時』…最後にマヨネーズをもみ込むとお肉がしっとりジューシーに！

『揚げる時』…揚げる時は高温で空気に触れさせるよう持ち上げるようにかき混ぜると2度揚げしたようにカラッと揚がる。新しい油ではなく鶏ガラを一度揚げた油で揚げると旨みが増す！

『食べる時』…唐揚げにアイスクリームをのせると、絶品スイーツに変身! 唐揚げを味噌汁に入れると、冷めた唐揚げが蘇る！

「あの街調査するンデス!」。今日は、国際化や空港拡張など話題がいっぱいの「街」。羽田空港のオススメ情報やスポットを紹介しました。人気のスイーツ店から外国人に人気のおみやげ物、さらにはJALの整備工場見学ツアーまでお得情報が満載でお伝えしました。

 

＜今回紹介したお店＞

　東京ミルクチーズ工場

　クッキー　10枚　630円

　ミニケーキ　6個　945円

 

　原宿スイーツ　

　原宿はちみつロール　1,575円

　はちみつプリン　1,000円

 

　ZENKASHOIN

　抹茶ばうむ　1,680円

　朱玉　420円

 

　日本橋錦豊琳

　江戸小判ラスク　6枚　880円

　アーモンドスカッチ　110g　550円