ハリウッドでも話題沸騰のエクササイズ「バー・オ・ソル」。

インナーマッスルを鍛えることにより代謝アップが期待でき、
美しいボディラインにつながるというこのエクササイズを、
噂のイケメン・バレエダンサー・竹田純さんに教わりました。

ロケにご協力いただいたフィットネススタジオ
「ネイチャーボディーハウス」
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