今知っておきたい最新情報を最新の雑誌から選りすぐってご紹介するコーナー。
解説にフード&ビューティーライターの岩谷貴美さんを迎えていま注目の雑誌の記事をご紹介しました。
＜番組でご紹介した雑誌の情報＞
◯『SPRiNG』１１月号「今さら聞けない料理のキホン」より
問題：魚をグリルで焼くときの並べ方は次のうち、どちらでしょうか？
Ａ．しっぽを手前にする Ｂ．アタマを手前にする
正解：Ａ．しっぽを手前にする
▼グリルは奥のほうが、高温になりやすい
▼火が通りにくいアタマを奥に入れることで上手に焼ける
◯『ＦＹＴＴＥ』１１月号 「流行ダイエット ＴＨＥベストテン」より
⇒ＦＹＴＴＥのオススメする、これから流行しそうなダイエットベスト１０を紹介
１位は『５本指はだし感覚エクサ』この「５本指はだし感覚エクサ」とは、足のむくみを解消したり、足指を強化することで美しい姿勢にもなれると人気
スタジオで実演した『５本指はだし感覚エクサ』
▼足指じゃんけん
・イスに座り片足をあげ、上げた方の足の指でグー・チョキ・パーを３回ほど繰り返す
・反対側の足も同様
▼タオルギャザー
・床に置いたタオルを足指でたぐり寄せる
・タオルを端から端までたぐり寄せたら終了
・濡らすと摩擦でつかみやすくなるのでお風呂の洗い場だとやりやすい
（スタジオでクイズ形式でご紹介した内容）
問題：最近若い女性に急増中の、むくみがひどい足のことを
ＦＹＴＴＥでは何足と名付けているでしょうか？
Ａ．クリームパン足 Ｂ．あんパン足
正解：Ａ．クリームパン足
・クリームパン足とは・・・
▼その名のとおり、足がクリームパンのようにむくんでふくらんだ状態のことを指す
▼ハイヒールなど足に合わない靴が原因のひとつ
▼水分や血液を心臓へ押し戻す足のポンプ作用が低下しているので、このようなむくんだ足になる
◯『美ＳＴ』１１月号
「モテの極意はでぶすが知っていた！」より
⇒太っていてブスだけど、なぜか男性にモテる女性を「美スト」は大胆にも「でぶす」と呼んで、そのモテる秘密を紹介
（スタジオでクイズ形式でご紹介した内容）
問題：美ストの中で紹介されているでぶすのモテルール
「『私には●●がある』と堂々とアピールする」の●●とは次のうちどっち？
Ａ．お金 Ｂ．価値
正解：Ｂ．価値
・「美ＳＴ」１１月号によると・・・
▼見た目はおいといて『私はいい女』オーラを発していると男性は魔法にかかったように信じ込む傾向があるんだそう
▼媚びずに『いい女を助ける、あなたの度量はどこ？』と問いかけるのが有効なんだそう
