スポーツの秋！！・・・・ということで体力測定に挑戦！

つるの剛士とスポーツドクター寺尾先生のもと、
・５０歳以上代表で藤田紀子さん
・４０代代表で井森美幸さん
・３０代代表で北陽・伊藤さおりさん
・２０代代表で水卜麻美アナ　　　　が挑戦しました。（実況：田中毅アナウンサー）

体力・筋力が足りない場合、将来ケガや病気のリスクが上がる可能性も・・・
そこで、手軽に出来る運動の方法も一緒にご紹介しました。
 

〈監修〉
■寺尾 友宏　院長
　プライマリ整形外科 麻布十番クリニック　
　東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番9階

〈ダンス講師〉
■ユーコ・スミダ・ジャクソン
（社）日本ストリートダンス認定協議会　専務理事