おいしくて栄養たっぷり！今が旬の食材１種と、
冷蔵庫によく余っている食材２種、合計３種の食材を使って
料理自慢の芸能人とレシピサイト人気ユーザーが料理対決！

＜出演者＞
　つるの剛士
　ハリセンボン
　肥後克広（ダチョウ倶楽部）
　みきママ
　ｓａｎｔａｂａｂｙ（レシピサイトユーザー）

＜今回テーマとなった３つの食材＞
「白菜」「卵」「レモン」

＜作った料理＞
●肥後克広さん
・白菜のフォー
・白菜ステーキ　タルタルがけ
・白菜とレモンのお好み焼き

●ｓａｎｔａｂａｂｙさん
・インスタ映えも！簡単レモンメレンゲ鍋
・鮭と白菜の和風カルボナーラ風うどん
・生白菜とたまごのレモン風味サラダ