火曜サプライズ

【材料】
・ピザ生地
・トマトソース
☆ドライトマト
☆オリーブ
☆マッシュルーム
☆アンチョビ
☆ガーリックチップ
☆チーズ
☆韓国唐辛子
☆オリーブオイル
・バジル
【作り方】
①ピザ生地を伸ばす
②生地の上にトマトソースをぬっていく
③トマトソースの上に☆の材料をのせていく
③180°～190°に温めたオーブンで約7分焼き上げる
④最後にバジルをのせて完成！

【材料】
・ピザ生地
・トマトソース
☆ツナ
☆オリーブ
☆ガーリック
☆トマト
☆韓国唐辛子
☆チーズ
☆オリーブオイル
【作り方】
①生地を伸ばす
②生地の上にトマトソースをぬっていく
③トマトソースの上に☆の材料をのせていく
④180°～190°予熱したオーブンで約7分焼き上げる

【材料】
ソーセージ
【作り方】
①網の上にソーセージを置いていく
②全体に焼き目がついたら完成！

【材料】
・キャベツ
・レタス
・きゅうり
・セロリ
・パセリ
・菜の花
・赤ピーマン
・アスパラ
・ひまわりの種
・バルサミコ酢
・オリーブオイル
・塩コショウ
【作り方】
①野菜を食べやすい大きさに切る
②お皿に切った野菜を盛り付ける
③味のついた野菜を②上に盛る
④オリーブオイル・バルサミコ酢・塩コショウを全体にかける
⑤ひまわりの種をかければ完成！

【材料】
・キャベツ
・玉ねぎ
・市販の焼きそば麺
・水（適量）
・塩コショウ
・青のり（適量）
・キムチ（お好み）
【作り方】
①キャベツ・玉ねぎを小さく切る
②熱したフライパンに油を入れる
③切ったキャベツ・玉ねぎを塩コショウで炒める
④野菜に火が通ったらお皿に移す
⑤同じフライパンで市販の焼きそば麺を炒める
⑥ある程度炒めたら水を入れ、ふたをして少し蒸す
⑦市販の焼きそばソースを入れ、麺と絡ませる
⑧お皿に移した野菜をもう一度フライパンに入れてソースを全体にからませ
　お皿に盛る
⑨青のりをふりかけ、キムチを添えたら完成！