今回のホニャララ授業復習コーナー

合唱の準備（1）
腹式呼吸

発声の基本である腹式呼吸というものがあります。
私たちは普段、胸に息を吸い込んでいるんですが、腹式呼吸はお腹にまで吸い込んだつもりになって呼吸するということです。
胸に息を吸い込むと、肺が広がるんですがいくら吸い込んでも肋骨が邪魔してそれ以上は広くなりません。そこで腹式呼吸で肋骨の無い部分、つまり下の方に肺を広げるのです。するとお腹で息を吸ったような感覚になります。