昔と比べストレスになっていることは？
(1) パソコン
現代は文章を書くのも資料を作るのもパソコンが欠かせません。長時間の操作で目の奥が疲れてくる、肩こりがする、吐き気がするなどストレスになっているでしょう。
(2) 携帯電話
非常に小さな文字を打ち込んでいかなければならないこと、いつでも管理されているような気になってしまい、自由がないことがストレスになっているでしょう。
(3) 外国人と仕事をしなければならない
昔は日本人の中だけで仕事をすれば良かったんですが、言葉も習慣も違う外国人とコミュニケーションをとるのは難しいことなのでストレスになっているでしょう。
(4) 室温と外との体感温度の違い
暑い日に外で働いていて、冷房の効いた部屋に入り、また外に出かけていく。これを繰り返すことで温度差が激しくなり自律神経系のバランスが崩れてしまうことがあります。