今回のホニャララ授業復習コーナー

この応急手当は○か×か？
ぎっくり腰になったので入浴して温めた

正解は×です。
ぎっくり腰は急性の炎症なので、温めてしまうと悪化させてしまいます。安静にして冷やした方がいいでしょう。
慢性的な腰痛などはあたためた方がいいでしょう。