あなたの筋肉を鍛えるトレーニング

汗は何から作られているでしょう？

答えは、血液です。
血液の中の液体成分である血しょうからつくられています。

汗腺の近くに毛細血管があります。暑さを感じる時は、脳から「暑い」と言う指令が汗腺に伝わり、汗腺は汗を出そうとして毛細血管から塩分と水分を吸い上げます。これが汗の源だと考えてください。
体の中から塩分が無くなると足のけいれんが起こったりしますので、吸い上げた塩分を体に戻す働きがあります。この働きがうまくできなくなって出た汗というのが悪い汗です。