今回のホニャララ授業復習コーナー

実はかぼちゃも夏野菜！

カボチャは、実は夏の代表的な野菜です。冬に買えるカボチャは、赤道付近か南半球の国のカボチャでしょう。
カボチャに含まれるカロテンは、カラダの中でビタミンAに変わりますので、生活習慣病の予防・発ガン予防など体の抵抗力を高めます。またビタミンCが入ってますので、ウィルスに強くなる体を作ります。