今回のホニャララ授業復習コーナー

トリガーポイントとは？

トリガーポイントとは、そのポイントの痛みが文字通り引き金になって別の部位の痛みやコリを生み出してしまうポイントのことです。
トリガーポイントを治療しなければならないのに、幻のコリの治療に集中していまい、本来治療ができていないことも多いようです。