今回のホニャララ授業復習コーナー

頭を使い続けると疲れるのはなぜ？

人は食べ物と酸素からエネルギーを作っています。その体に入った酸素のうち数％が活性酸素になり、体内の細菌を退治するんですが、活性酸素は正常な細胞も傷つけてしまいます。その傷ついてしまった細胞を修復する事にエネルギーを使って疲労を感じるのです。頭を使った時も酸素がたくさん必要になり、活性酸素が発生します。脳の神経細胞は他に比べて活性酸素に弱く、修復に時間がかかります。このため、体の修復より頭の修復の方が時間がかかるのです。