アナタの生活力がグングンUPする! 眼力エクササイズ最新版
眼力10本指トレーニング
腕をのばして両手を広げ、 顔を動かさずに自分の指先を眼で追います。
左手の親指→右手の親指→ 左手の人差し指→右手の人差し指→ 左手の中指→右手の中指→ 左手の薬指→右手の薬指→ 左手の小指→右手の小指→
というように順番で見ていき、終わったら逆の順番でまた左手の親指まで戻るというのをできるだけ早く眼で追っていきます。