授業復習 ｜ 世界一受けたい授業

ポイント1.　腕をしっかり曲げること
　　　　　　→自分の体重をうまく両腕で支えられない為
　　　　　　　上田が伸びきってしまって失敗してしまう。

ポイント2.　足をあげる方向
　　　　　　→逆上がりをするには鉄棒を越えるイメージで足を出すことが必要
　　　　　　　頭の後ろのボールを振り上げる足で蹴るように、
　　　　　　　自然と足の方向を誘導するとよい

ポイント1.　手のつく向き
　　　　　　→バック転を行う時、手のつく向きはまっすぐつくのが正しい
　　　　　　まっすぐつかないと腕が曲がり、崩れてしまう

ポイント2.　顔の向き
　　　　　　→手が床についた時、手の向きを確認し美しく回るには
　　　　　　　美しく回るには、顔は真下を見るのがポイント

※十分な場所を確保し、安全に配慮して指導者のサポートのもと行ってください。