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◆2015年5月2日 放送◆

【保健体育】高沢 謙二 先生

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健康な血管を作るための3つの習慣


若くて薄い血管を目指すならどっち?
甘い物を食べるなら?
A、チョコレート
B、はちみつ 

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果物を食べるなら?
A、バナナ
B、梨  

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健康な血管になるために始めたウォーキング
その頻度として良いのは?
A、 雨が降っても毎日
B、 晴れた日だけ

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血圧の測り方 正しいのはどっち?
朝、血圧を測る場合、
どのタイミングで計ればいいと思いますか?
A、朝起きてすぐ
B、トイレを済ませてから              

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